什么颜色的牙齿才是最健康的？专家给你答案

        我们看电视上面的牙膏广告，模特儿的牙都是白得刺目，笑起来就有种阳光明媚的感觉。于是很多人就追求这种阳光明媚的感觉，想方设法地希望自己的牙齿白得和电视上的模特儿一样。
        那牙齿那么白究竟是好还是不好呢？怎么才是我们的牙齿最健康的状态呢？下面我们来听一听信誉藏药网专家是怎么说的。
        1  淡黄色牙齿才最健康：首先养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健更为重要，也是最有效的预防方式。市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果的，也有针对抗过敏和清热去火等功效的，有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏。淡黄色的牙齿才是健康的，过分追求美白是心理作用，反而会牺牲牙齿健康。
        2  漱口水作为一种口腔护理的“时尚品”受到生活层次较高人群的追捧。丁鹏认为，漱口水里面一般会添加药物，在杀死有害细菌的同时，也会杀死有益的细菌，除非有口腔炎症，日常不需要用漱口水护理口腔。
        3  不良的生活习惯是导致成年人染上牙周疾患的罪魁祸首。吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息、以及不正确的口腔护理习惯都可能惹“病”上身。但很多人对此不为意，直到病变侵入牙周纤维，导致发炎、化脓，牙齿松动甚至脱落时才重视。为此，专家提醒必须对牙周病的危害足够的重视。
        4  吃水果要漱口：水果可以补充身体的营养，不过如果吃了水果不刷牙会对牙齿有损害的，如果没有条件吃完水果后漱口也行。需要提醒的是：多吃高纤维的食品，比如蔬菜，粗粮，芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等，除有利于保护牙齿，对促进青少年儿童的下颌发达和牙齿整齐等，也很有效果。
        5  注意休息，多喝水，都是对维护健康的牙龈非常重要的。很多人喜欢喝饮料，可是饮料中的碳酸饮料对牙齿的伤害是很大的，长期大量的饮用碳酸类的饮料可能会导致牙齿大面积的腐蚀，尤其是小孩子要特别特别的注意。少喝或者不喝碳酸类饮料，喝完立即漱口都是防止碳酸类饮料侵害牙齿的必要措施。
        6  牙周病是“隐形杀手”，大量的研究表明：牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能。对孕妇而言，牙周病不仅危害自身健康，还可能导致低体重婴儿出生等危险，且这一概率高出了近7倍，完全可以用“隐形杀手”来形容牙周病的危害。引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，仅靠漱口和草率的刷牙是不能完全清除的，必须通过洗牙去除。
        所以我们不要追求牙齿过份白，像淡黄色那样的牙齿就最健康了。有什么比健康更重要呢？没听过那句广告词吗：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香！”