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预防痛风的注意事项

来源:http://wap.xyzyw.cn/baojianyangshen/3355.html 发布时间:2015-04-04 10:47

天气日渐转热,啤酒再度成为人们消暑纳凉的佳选,冰爽的啤酒伴着美味的海鲜,接连不断地杯斛交错,在增进友情的同时,不知不觉间可能引来痛风的健康隐患。入夏后,因痛风急性发作而不得不夜间紧急求诊的人数不胜数,绝大部分患者都是祸起贪杯。藏药网增家提醒痛风病人在饮食知识的了解上应该注意如下三种:
 
1、【含有嘌呤成分高的食物】
高嘌呤食物是痛风的饮食主要不能吃的,患者在生活中一定要禁忌,常见的高嘌呤食物有海鲜,火锅,动物内脏,肉类等,同时豆类,菌类,野菜类食物含有嘌呤成分较为丰富。
2、【含有酸性成分较多的食物】
酸性食物会导致痛风病人体内的酸性过于严重,容易干扰病情的正常恢复,常见的酸性食物有咖啡,可可,茶叶,豆制品等。
3、【酒不能喝】
痛风患者一定不可以喝酒,酒精可诱发痛风发作的概率增加十倍以上,发作阶段的痛风患者会导致病情更加严重,所以痛风病人能喝酒吃肉。
 
说到痛风的饮食,很多人只知道含有嘌呤成分高的食物不能吃,其实生活中还有其他食物在选择上也是需要了解的。痛风病人病发的常见因素是体内的尿酸过多引起的,所以病人要通过饮食调理方式适当的控制身体的尿酸浓度,并且通过常规的定期体检方式及时了解病情,如果病情较重,要就医治疗。临床研究发现:痛风的发病虽有个体差异,但饮食习惯对发病有着重要助推作用。控制饮食、防止肥胖、减少蛋白质与果糖的摄取,有助于减少腺嘌岭核苷酸的分解,降低血尿酸的合成水平。同时,预防痛风复发还要少饮酒!因酒精对脑组织的损害非常严重,甚至影响到中枢神经系统。一次大量饮酒,甚至会出现不可逆的神经系统损害,常年过量饮酒,损伤肝、胆、肾等器官,也可诱发痛风发作。近年酗酒者有低龄化倾向,这也是低龄痛风患者也增多的生要原因。
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