失眠是一种常见的睡眠障碍。 谁都有失眠的人很难入睡，维持睡眠，或两者兼而有之。 因此，他们可能会睡眠过少或有质量差的睡眠。 他们可能不会感到神清气爽，当他们醒来。
失眠可以是急性（短期）或慢性（进行中）。 急性失眠是常见的，通常是由诸如工作压力，家庭压力，或创伤性事件的情况下带来的。 急性失眠持续数天或数周。
慢性失眠持续一个月或更长的时间。 大多数情况下，慢性失眠是次要的，这意味着它们的一些其他问题的症状或副作用。 某些医疗条件下，药物，睡眠障碍，和物质可引起继发性失眠。
相比之下，原发性失眠是不是由于医学问题，药物，或其它物质。 它是它自己的独特的病症，其原因还不是很清楚。 许多生活的变化可以引发原发性失眠，包括长期压力和情绪不安。
失眠可导致白天嗜睡和精神不振。 它也可以使你感到焦虑，抑郁，或急躁。 你可能会遇到麻烦重点任务，注意，学习，记忆。 这些问题可以阻止你做你最擅长的工作或学校。
失眠也能引起其他严重的问题。 例如，你可能会感到昏昏欲睡，而驾驶，这可能导致事故。
治疗失眠
可以服用藏药甘露二十味沉香丸，沉香丸是藏医古典巨著《四部医典》中记载的“八味沉香丸”的基础上，于十七世纪著名藏医药学家阿旺边桑通过添加十二味药，对原配方进行了进一步完善和补充而成为现用的二十味沉香丸。经三百多年来长期的临床应用，该药对高血压、冠心病、心律失常、偏瘫、神志紊乱、口眼歪斜、四肢麻木、失眠等心血管和神经系统疾病的治疗显示了独特的疗效。深得广大患者和藏医药界的青睐，成为藏医临床最常用的药品之一。
