清明、五一、端午、节日期间，人们免不了走亲访友、美酒佳肴地庆贺一番。在这团聚的日子里，多吃一点大鱼大肉、多喝一些酒也是人之常情。但几天美餐下来，有些人会出现嗳气、恶心、上腹饱胀、早饱等症状。也有些人在假期中整天看电视、睡懒觉，吃饭睡觉无规律，可一上班发现自己原先的好胃口没有了。这是什么原因呢，藏药网专家告诉你：这些都属于不健康的生活方式，大大伤害了柔嫩的胃。有的人如果原来患有胃炎或消化不良，不健康的生活方式犹如雪上加霜，对胃造成更为严重的伤害。
胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时表现有胃排空延缓、胃食管返流、慢性胃炎、食道炎引起的消化不良症状，包括：恶心、呕吐、嗳气、上腹闷胀、腹痛、腹胀，以及由于返流引起的口腔和胃烧灼感。
如何增强胃动力？首先，应该在生活上调节好胃动力。胃动力不足的患者平时在生活中的调养是十分重要的，增加胃动力还应该注意以下几点：
1、不能暴饮暴食，应该每餐少吃一些，七分饱是最好的食量。
2、要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物，并少吃脂肪含量高的食物。
3、应有规律地进食、定时三餐，尤其不能忽略早餐。一旦吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉，就表示胃动力出了问题了。
4、药物增加胃动力选用藏药石榴日轮丸调理，藏药天然，效果好，副作用小。
藏药网专家温馨提示，服用藏药石榴日轮丸不仅能增强胃动力还能提升肾功能。如果您有这两种不适症状石榴日轮丸就是您理想的选择。
