藏医认为,肝脏如同心君的后妃一样,在人体胸腔右下 侧,是五元中之火元素精华所藏之处。食物精微在胃部消 化分解,其精华通过联络脉道进入肝脏,在居于肝脏的变色 赤巴作用下生化成精华和糟粕,精华生化为血液,血液通过 脉道依次生化成肌肉、脂肪、骨、髓、精液等;糟粕为胆汁,运
送至胆囊,因此肝为藏血之脏,是血液所依存的基础。
生活中进食辛酸等食物,伤害肝脏,尤其是未煮熟的肉 等,再加上剧烈运动和劳累过度,致使隆、赤巴、培根、血等 紊乱和三因合失调,是肝脏发病的根本原因。
因此,保护肝脏较为关键。藏医认为防治肝病,要注意 以下方面的问题。一是注意饮食,不宜过量进食辛辣、过酸 等伤害肝脏的食物,千万注意不可进食未煮熟的肉类、蔬菜 等,不要饮食酸酒等腐变食品,宜进食新鲜、有营养、易消化 的饮食。二是注意起居行为,不宜剧烈运动和过度劳累,以 免损伤肝脏或致使三因紊乱,诱发肝脏疾病。三是讲究卫 生,注意防止感染。四是注意用药物保肝,岩精和红花是防 治肝脏疾病的良药,用红花代茶喝,可防治肝病。
若腰部疼痛,活动时更痛且刺痛,或右髋骨头麻木、干 燥酸痛、腰部发热、下半身所有筋络疼痛等,要及时检查是 否有肝脏肿大,可用诃子、毛诃子、余甘子、宽筋藤等配制成 散内服,或用茜草、紫草茸、岩精、熊胆等配制成散内服。在 热完全清退后,进食热性有营养的新鲜食物,禁忌酸腐饮 食,起居行为忌剧烈运动和劳累。
若出现恶寒打战,其后肝区疼痛、眼睛变红、肝脏胀大、 剧渴引饮、脸面油润、鼻蛆、尿色或红或黄、尿臊味浓、尿热 气大、饮酒或烤火晒太阳后甚痛、舌干燥、身体发僵且午后 更严重等,要注意防治肝热,及时就医,内服药物。同时,要 注意饮食和起居行为的调养,禁辛酸饮食,禁烤火、晒太阳、 剧烈运动、劳累等。
此外,凌晨1点至3点时间段,肝经当令,也是肝气血最 旺的时候,人体内部阴气下降,阳气继续上升,一切活动应 配合该过程,不要违逆。
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