高血压被称为“沉默杀手”,因为它常常无症状。 它是美国最常见的心血管疾病之一。 还有约74.5万人在美国患有高血压。
什么是高血压?
正常的血压为120/80计算在一个健康的成年人。 如果血压达到140/90或更高在两个不同场合,该人说,患有高血压。 在糖尿病患者血压高于130/80,他们有心脏疾病的风险较高。 这种血管疾病的发生是由于动脉压相关的中枢神经系统,肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统,内皮功能障碍,基因,即使由于某些环境因素的功能异常。
谁开发的血压约200/120,需要立即就医。 当血压略高于120/80,这样的条件被称为是高血压前期。 这种情况将影响50万美国人和动脉的心脏,大脑和肾脏造成损害。 因此,早期治疗是必要的,这种情况下,尤其是在疾病的早期阶段期间捕获。
高血压的原因 普遍观察到:
*血压高,糖尿病和心脏疾病的家族史的人
*超过55岁的人
*肥胖的人
*很少运动的人
*戒酒
*吸烟者
*如可卡因吸毒者
*吃垃圾食品的人
高血压事实
高血压的病理生理是未知的情况下,在美国的95%。 其发病机理是多次涉及到很多因素,包括摄取过多的盐分和基因。 然而,开展调查研究,以确定其确切机制。 确切的原因,不能针对这种类型的高血压称为原发性高血压(原发性高血压)。 遗传因素可能是原发性高血压的原因之一。 它也可以观察到,它会影响男性多于女性。 饮食和生活方式也发挥了作用的病理生理。 超重的人经常遭受它。 不规??则的睡眠模式也导致血压高。 它被认为是在与他们的饮食中盐的摄入量过多的人。 这些人被称为“盐敏感者”。 他们的身体表现出血压高时,其血液中的食盐量超过机体需要量。 低钾和钙的摄入量,应力也与高压力的原因。
继发性高血压的条件是,当人能够查出高血压的确切原因。 肾脏病是最常见的继发性高血压的因素。 它也可以引起的肾上腺肿瘤。 这些肿瘤或肾上腺异常,导致激素分泌过多,导致高血压。 雌激素,避孕药中的激素也可引起血压提升。 怀孕是另外一个因素,导致高血压。
由高血压动脉硬化,动脉粥样硬化的发展也受到影响。 它减少了其他次要条件,从而导致降低血流量和局部缺血性疾病,使动脉弹性。 高血压引起的动脉硬化可导致肾小球和肾小管萎缩。 这会导致肾功能衰竭,可能会导致死亡。 因高血压所引起的另一个严重的并发症是脑血管疾病。 冠状动脉疾病是最常见的死亡原因为高血压患者。
自主神经系统也有高血压的发展发挥了重要作用。 植物神经系统有助于维持心血管稳态。 在系统中,如果有任何障碍,它可导致血压升高。 肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统,可以在维持细胞外液量和外周阻力。 如果这是任何方式干扰,就可能导致高血压。 肾素是一种酶,循环维持细胞外的体积,以及血管收缩。 这有助于调节血压,因为它打破了由肝脏分泌的血管紧张素。 血管紧张肽原被细分到我进一步水解为血管紧张素Ⅱ的血管紧张肽原。 这种酶是一种强效的血管缩窄器。 这有助于提高外周阻力,从而增加血压。 所进行的研究已经发现,肥胖的肾素 - 血管紧张素系统的激活增加的风险因素。 因此,肥胖的人更容易出现高血压。
高血压的治疗
为了控制高血压,你必须遵循健康的饮食,并保持均衡的生活方式。 高血压患者应采取以下预防措施:
*戒烟
*减轻体重,如果超重或肥胖
*少吃垃圾食品和新鲜蔬菜,水果,低脂奶制品
*经常锻炼
*消耗约2.3克的盐在你的饮食起居
*减少摄入酒精
藏药网温馨提示:每个人都应该去看医生,每月至少进行一次检查,以保持血压。 在许多情况下,这是不可能的,以防止高血压。 但是,你能避免它在一定程度上通过健康的生活方式。 预防的无声杀手,将节省你在未来的许多可怕的疾病。