孕妇能不能吃人参果？会有什么后果

      人参果的功效与作用除具有高蛋白和低糖及低脂以外，还富含丰富的维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙等元素的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌抗衰老和降血压降血糖及消炎补钙同时兼顾美容等功能。对于孕妇能不能吃人参果的问题有关专家给出了明确的回答。由于人参果中间富含着其它水果难以媲美的各类元素，所以孕妇是可以适量服用的，切记一定要适量，过多食用会不利于宝宝健康成长。同时要注意选择低糖类型的人参果。        虽然这类人参果口感不如新培育出的高糖的人参果好，同时人参果-天然无污染的滋补食品但是高糖人参果由于其较高的糖分，对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说是十分危险的。而且在挑选人参果的时候尽量选择成熟一些的果实，这样营养价值更高。人参果成熟时它的果皮呈现黄的颜色，不过有的略带有紫色条纹。果为多汁浆果型，成熟的果实呈奶油色或米黄色。所以对于孕妇能不能吃人参果？这个问题的答案明显是可以的。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，则需要仔细辨别然后才能食用。

       人参果不仅在生吃时让人感觉味道鲜美和口感极佳，同时还可以用来做汤和蒸炒。由于其特殊的营养价值，所以很多有孕妇的家庭，看到人参果进入市场以来，也很想知道孕妇能不能吃人参果？人参果水果本身是含有大量汁液的，可以增加人体中的津液从而能够达到缓解口渴，咽喉干燥等病。不仅如此，人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。孕妇在食用人参果的时候除了鲜食以外还可以通过炒肉片来食用，这样也是非常好吃的。

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