近年来，身边的朋友逐渐热衷于养生。这种更加健康的生活方式越来越成为一种时尚，而养生的方式也是层出不穷。有的朋友选择运动、有的朋友选择食疗，而更多的朋友，更加喜欢泡制一坛有保健作用的药酒。药酒的养生方式，能够有效预防多种疾病，也不失为一种不错的选择。不过由于不同的药材有不同的药理，自制药酒也不是那么容易的。所以今天我们也总结了两款常见药酒的配方和做法，青睐于保健酒养生的朋友，可以自己动手试一试哦。
配方：枸杞子、黄芪、黄精、当归、龙眼肉、人参、米酒
这道养生保健酒的主要作用就是滋补气血。配方中的枸杞和人参等几味药材，都是常用来调理气血的药材。对于温中补气，以及强健肝肾等，有非常理想的效果。长期四肢乏力，冬天手脚冰凉的朋友，饮用此养生酒能够得到有效的改善。这款养生保健酒还特别适合老年人饮用，长期饮用此养生保健酒，气血和脸色会变得越来越有光泽。养生保健酒需要密封浸泡一个月的时间，虽然它有不错的保健功效，不过一次饮用切记过量。
配方：人参、熟地、龙眼肉、当归、黄芪、米酒
这道补气补血酒的主要作用是气血双补。配方中的人参等药材，是常用的调理气血方面的药材。对于一些面色苍白、气虚血亏的朋友来说，饮用这道补气补血酒能够明显改善，长期饮用面色红润。此保健酒对于月经不稳、体寒痛经的女性朋友，有非常理想的调理作用。这道补气补血酒也是要密封浸泡一个月之后饮用。由于保健药酒还是有一定的药性，所以患有内科等疾病的患者，一定要在专业医师的指导下饮用这两款保健药酒，以免令病情加剧。需要寻求专业指导的朋友，可以向我们的藏药师寻求解答。添加我们藏药师的微信(xyzyw001)，或者电话咨询：400-900-9932 我们将免费为您服务。
自制药酒配方及做法大全 来自：https://www.xyzyw.cn/paojiu/5852.html
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