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什么人不能吃猕猴桃

来源：http://wap.xyzyw.cn/baojianyangshen/1052.html　发布时间：2012-11-23 00:52

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        猕猴桃别名又叫奇异果，它含有极其丰富的营养价值。很多女性都喜欢吃猕猴桃，因为它不仅好吃，而且有很好的美容效果。
        猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。
        虽然猕猴桃有着这么多的好处，但有一些人还是不适合吃它的。猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
        猕猴桃虽然好吃，可不要吃个不停哦。如果这样不仅得不到想要的效果，还可能适得其反。

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