我们吃饭，几乎每餐都会吃盐。它是我们的饮食中不可缺少的调味料，当然它还可以补充我们身体必需的物质。那除了上面说的，盐还有没有其他作用呢？答案是肯定的。下面我们就来给大家讲讲盐的美容功效。
盐内服可以清肠，帮助消化，外用还能消炎排毒，瘦身减脂，改善酸性体质。
1 盐按摩防水肿：多数肥胖的人身体四肢总感觉胀胀的，这是人体内积蓄了过多的水分、脂肪和老旧废物所呈现出来的浮肿。买一些美容盐做做按摩就能消肿;还可以直接选用含有盐成分的沐浴乳和身体磨砂膏，均匀涂抹在身上再进行适度按摩。盐能“消肿”是因为它其中的有机物能够渗入皮肤，促进皮肤的新陈代谢，排出体内多余的水分和废物，当你在按摩的过程中感觉到浑身发热就表明体内垃圾正在排出!另外，盐中含有大量矿物质，可以让你的肌肤变得紧紧绷绷，细滑粉嫩。
2 早盐晚蜜养生经：每天早上空腹喝一杯加了1小勺竹盐的纯净水能促进肠蠕动，解除便秘，减少脂肪在肠道中的堆积和过量吸收，减少肥胖，这也应了俗语中"早盐晚蜜"的养生经验。
所以说，盐是一种好东西，它不仅可以作调味料，补充维持我们的身体所必需的物质，还具有很好的美容效果。
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