偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛，它是偏于一侧的头部疼痛，往往比较顽固，可能定期发作，常伴有恶心﹑呕吐、眼睛牵扯痛等症状。
造成偏头痛的原因有许多，包括激素变化、天气变化、睡眠过多或过少、紧张、生气、情绪低落、哭泣（“哭泣性头痛”）以及抽烟或置身烟雾中等。
戒烟戒酒有利于减少偏头痛发作，下面信誉藏药网的专家给大家解释一下，这是为什么。
偏头痛发作与吸烟、饮洒有很大的关系。日常工作中发现吸烟、饮酒的患者较正常人群偏头痛发病率明显增高，尤其是青年人，那么这两者是如何导致偏头痛发作呢？长期吸烟，可造成组织缺氧，代偿性红细胞增多，使红细胞压积增大。
另外，香烟中含有尼古丁，使神经末梢、肾上腺释放肾上腺素及去甲肾上腺素，肾上腺素及去甲肾上腺素可以使血管收缩，血管痉挛，阻力增大以及血管栓塞。长期吸烟尚可使血液粘滞度增加，血流缓慢，血小板聚集，释放各种炎症神经递质，使颅内外血管舒缩功能降低，并且使血中皮质醇、肾素、醛固酮和加压素升高，使肾上腺素能神经活性增高而导致颅内外血管舒缩功能紊乱。
这就是为什么我们需要戒烟戒酒的原因之一。
所以我们在平时的生活中，尽可能别抽烟喝酒，保持一个良好的生活习惯，也要保持一个好心情，不要为一点小事而斤斤计较，耿耿于怀，这样我们的身心才能更健康。
