造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的女子，由于体内“阳气”不足，就容易宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。例如有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者长时间在空调房里坐着不动，又或者是为了时尚，大冬天也穿短裙、薄衣，这些习惯都容易使寒冷邪气侵袭而导致宫寒。除此以外，子宫及其周围组织的相关疾病、长期的负面情绪影响，都很容易损伤体内阳气，导致肝肾亏虚，抵抗力下降，诱发宫寒。藏药网专家提醒如何调理宫寒：
藏药暖宫孕子丸调理宫寒
1、暖宫孕子丸，以西北高原特有珍稀产品材为原料，采用国际比较先进的“小分子崩解提纯工艺”，提纯出高活性抗炎因子，促进血液循环，消 除输卵管局部充血、水肿、软化溶解输卵管粘连，使输卵管畅通无阻。
2、暖宫孕子丸内含的天然促孕皂苷，可全面调节女性的激素水平，刺激下丘脑-垂体-卵巢轴，促进脑垂体分泌FSH，诱发女性正常排卵，刺激 卵泡发育成卵子，改善黄体功能，杜绝习惯性流产的发生。
3、暖宫孕子丸可增强子宫壁毛细血管的供养能力，并可激活子宫内壁细胞活性， 加速局部细胞的分裂与代谢，定向修复人流对子宫内壁的创 伤，增加子宫壁厚度，使卵巢排卵和孕激素分泌能力得到全面恢复。
4、暖宫孕子丸调控生殖系统免疫功能，提高免疫力、消除各种生殖系统炎症，控制、缩小并消除生殖系统的肌瘤、囊肿等症，改善植物神经 的功能及全身微循环的作用，对月经不调、痛经、闭经、性功能减退及抗精子抗体有特效。
5、食疗辅治
温胃御寒、暖宫助阳的食补是宫寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海参、虾等高热量、高蛋白的肉类;韭菜、香菜、桂圆、桃、核桃、花生等蔬果;生姜、胡椒、茴香、桂皮等佐料，以及红茶、米酒、红糖等，都是适合宫寒女性食用。
但食补应循序渐进，从少量开始，逐渐递增，不可盲目大量食入或多种补品同时食入，以免补益太过而滋腻碍胃，湿热壅阻，反折其阳。在进补时如果出现口干舌燥、牙龈肿痛、舌红苔黄等，宜减量或暂停。
在温补同时可配以山药、扁豆、萝卜、无花果、薏苡仁等健脾理气的食物，增强气血运化，使经络通畅，达到健脾温宫的效果。此外，宫寒不可一味温补，宜配合鸡蛋、莲子、芝麻、银耳、百合等滋阴润燥之品，促使营养平衡，气血充盈。
青海柴达木高科技药业有限公司生产的卓玛丹暖宫孕子丸有滋阴养血，温经散寒，行气止痛等多种功效。多用于血虚气滞，腰酸疼痛，经水不调，赤白带下，子宫寒冷，久不受孕等症。上市以来深受广大患者欢迎，效果好，副作用小。
