在女性的医疗条件，其中子宫组织都存在外子宫腔被称为子宫内膜异位症。它主要发生在一个或两个输卵管，骨盆腔的表面上并在子宫和肠的外侧。也有一些情况报告给显示子宫内膜异位症的肝，脑和一些旧手术疤痕的存在。子宫内膜异位症可以或不可以是痛苦的。然而，子宫内膜异位症的常见症状之一就是月经期间的疼痛。如果痛的，你可以试试下面的方法来获得救济。
的方法来缓解疼痛
止痛药：其中一个有效的方法来得到缓解子宫内膜异位疼痛是接管的非处方止痛药。一个众所周知的名字是布洛芬。把它作为指导其包。然而，这将是更好，如果你限制自己，你的医生开的药。止痛药一般是在推荐的药物之一。
压力点：穴位按摩可以帮助你缓解疼痛。目前主要存在两个压力点在你的身体，可以给你一些安慰在这种情况下。第一个是目前大约两英寸以上的脚踝骨。第二点在于你的手掌的网页，在该基地所在的拇指和食指相遇。找到这些点，并施加压力，他们约10-15秒。它肯定会缓解你的病情。
激素：女性性激素雌激素被称为子宫内膜异位症加重的情况。为了从痛苦中得到解脱，就需要降低其水平在你的身体。这可通过使用促性腺激素释放激素，激动剂和拮抗剂来实现。他们收缩子宫内膜组织的囊，防止月经。其结果是，在子宫内膜生长停止时，你会得到缓解疼痛。各种避孕药和酶叫做芳香化酶的产生类似的效果。
锻炼：研究表明，严格的锻炼减少雌激素的水平，并因此从子宫内膜异位症疼痛提供缓解。由于显而易见的原因，你永远不会喜欢运动，而从这种痛苦折磨。但是，如果不严谨，你一定能定期进行一些适度的运动来获得相同的结果。
鱼：叫前列腺素A激素是月经痉挛的致病激素之一。一般情况下，子宫内膜异位症的疼痛得到了容忍的极限月经期间。月经痉挛只会使情况变得更糟。前列腺素水平低，可以给你一定的缓解。鱼类，如鲭鱼，沙丁鱼和鲱鱼具有高含量的ω-3必需脂肪酸，这是众所周知的抑制前列腺素的产生。
手术治疗：手术治疗是子宫内膜异位症疼痛严重时会出现一个选项。的部分或全子宫切除以去除组织的异常生长。如果子宫全切术，无论是卵巢被切除了。这保证了会有子宫切除术后无回子宫内膜异位症。
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你应该照顾你的饮食为好。健康的饮食会提高你的免疫系统。凭借强大的免疫力，你的身体将能够限制各种并发症包括子宫内膜异位症的发展。因此，遵循均衡饮食中富含维生素和矿物质，以获得缓解疼痛。
