子宫对于女性来说特别重要，受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响，近年来痛经和子宫肌瘤发病率逐年上升，也是妇科最常见的疾病。其实预防子宫肌瘤不难，健康饮食就是预防子宫肌瘤的保障。
专家表示，如今越来越多的少女受到痛经的困扰。痛经是指月经前后或月经期间出现的下腹部痉挛性疼痛，甚至可以引起晕厥。这一方面与她们精神紧张有关，由于她们缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的;另一方面，有部分少女是因为身体虚弱，加上平时不注意锻炼，因此对疼痛的耐受力下降，对轻微的疼痛也感觉支持不住。
专家告诉记者，子宫肌瘤虽是一种良性肿瘤，但还是会带来健康的困扰。子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
专家建议女性朋友，饮食最好定时定量，不要暴饮暴食;要坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等健康食物;多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等;常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等;忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。此外，还要注意多休息，避免劳累过度，增强自身的抵抗力，减少疾病侵入。
二十五味鬼臼丸治疗子宫肌瘤能起到吸附、剥落的作用，使肌瘤的生长细胞中断，肌瘤萎缩、脱落、剥离，分泌物排出体外。在这一过程中有一种污水流出叫滢水。经现代药理证实，二十五味鬼臼丸是一种具有抗肿瘤作用的传统藏药。它治疗子宫肌瘤、子宫颈癌具备抑杀肿瘤细胞的祛邪作用；调整机体免疫功能；提高抗癌潜能的扶正作用；降低毒副反应，保持和提高疗效，具有减毒作用。
