建议适当的饮食，藏医师认为哪些类型的食物是有害的，哪些是有益的，每日三餐的数量和适当的用餐时间。食品分析的基础上所定义的一个五行理论素质和性质。 所有的材料，这使得我们的宇宙是基于藏药古老的物理教材中描述的五个基本要素的素质。 古代藏族生活与自然环境直接接触。 他们理解通过经验和研究，表现在自然的力量直接相关，影响人体组织的功能。 在五行理论中，我们看到了努力来定义的基本力量，在自然界中存在的素质。 一旦定义它们被命名为最具识别性的表现：土，水，火，风和空间。因此所有的物质的性质，那么从单独或结合使用这些元素的质量。
胚胎发育过程中形成的三项基本原则的物理功能（风、胆汁、痰）的五行发生的具体安排。 这是很重要的，因为味道不同的食物，功效也不同，因此，其对人体组织的影响也取决于元素，使食品的具体安排。 这一原则使从业者认为智能相对于每个病人的生活方式，环境和卫生条件有关饮食和健康。
风饮食
患者从饮食重营养的食物，如肉类、奶酪、黄油和带骨头汤（如鸡汤）中受益。 在一个风/胆汁障碍或一些木克坡障碍的情况下，如果病人是一个素食主义者，动物食物为主，可与其他食物代替。 代替品包括鳄梨，蔬菜，豆类或谷物为主的汤，洋葱，芦笋，燕麦。
食品应避免刺激性或'粗'的性质，因为它们会阻碍或扭曲的运动和循环风的功能是必不可少的。 这些包括被烧毁的食物，在烹调或加工（例如，烤肉，烤过的面包，咖啡，巧克力），因为它们导致停滞循环能量，糖，糖蜜和人工甜味剂，膨化谷物，如年糕，味精处理不当，食物（例如蒸馏醋，低档酱油），和绿茶。 禁忌这些食物，否则可能是良性还是有用的，在这种情况下，有两个原因：（A），因为他们是刺激导致压力相关症状，或（B），因为它们妨碍适当地在体内循环的恶化。
胆汁饮食
这些患者观察风的饮食指导方针，同时将额外的胆汁条件量身定做的原则。 在这种情况下，一个简单的素食是合适的，包括豆类，马铃薯，小茴香，香菜，胡芦巴，朝鲜蓟，苦味蔬菜（如蒲公英）和萝卜。 在本质上加热的食品，应加以避免。 这些措施包括花生酱、芥末、香料、大蒜、生姜、葱、酒、，肉类、羊肉、油腻腻的食物，
消痰饮食
这些患者中，采用加热的习惯相对于食物的性质和温度。 例如，他们消耗热水、熟食、石榴、羊奶酪、酸奶、生姜、蜂蜜萝卜、生姜、大蒜。 他们避免冷饮和生的食物，如沙拉、土豆、西红柿、茄子、甜椒和糖。
木克坡饮食
木克坡是所有三个能量的组合功能障碍。 这是一种复杂的慢性疾病，其中每一个的不平衡最终会影响消化和代谢功能。 饮食包括新鲜，煮熟的食物，以促进这种情况是典型的严重损害消化。 推荐的食物包括新鲜肉类，奶制品，蔬菜，水果和粗粮。 这种情况加剧了大蒜，西红柿茄子，甜椒，和食品岁，发酵，固化，烟熏，酸，冷，油腻，或处理。
