骨质疏松症是指一种疾病，其中骨骼变得脆弱，更容易破裂。 如果没有预防或如果不及时治疗，骨质疏松症可进展怕疼，直到骨骼断裂。 也被称为骨折，这些骨折，通常发生在髋关节、脊椎和手腕。
在这样一个条件下，任何可影响骨，但骨头特别关注的髋部和脊柱骨折。 髋部骨折几乎总是需要住院和重大手术。 它可以损害一个人的独立行走能力，并可能导致长期或永久残疾甚至死亡。 脊髓或椎骨折也有严重的后果，包括身高变矮，严重的背部疼痛，畸形。
了解的原因及预防措施
典型的骨质疏松症是一种骨骼疾病，其特征在于，骨的量或密度得到降低和骨小梁结构的完整性受损。 骨皮质变得更加多孔，随着时间的推移更薄。 这使得骨弱，更容易断裂。 骨质疏松症的程度，可以测量的基础上，骨质密度。 使用标准化的全髋关节的骨质密度的测量，在“正常”的骨大于833 mg/cm2的。
骨质疏松症是较常见的比它应该是今天。 虽然我们不知道如何完全停止骨质流失，我们可以采取措施，以防止骨折。 预防在童年开始，具有良好的营养和锻炼。 足量的钙和维生素A，C，D和E是同样重要的。 秋季预防中老年人尤为重要。 有很多医学论文重点放在药物进行管理，减少骨质流失率。 大多数文章上下工夫，压力和生活方式的问题，如饮食和锻炼。 然而，什么是最重要的是要注意饮食和运动相结合，是形成预防骨折更稳定。
有时医生和病人只是想借此骨质疏松症的药物，而不注重这些基本构建块。 药物不会被视为有效，如果有足够的钙，锻炼身体或营养。 在这些情况下的碳酸钙的钙源是最有效的，也是最便宜的。
