关节炎，你可能已经知道了， 现在也有这种疾病的多种类型，并且其中之一是被称为骨关节炎。 这是最常见的形式，其特征在于关节炎和关节之间的保护缓冲开始随时间的磨损。 它是一种慢性疾病， 在这里，我们会讲到退化性关节炎也被称为手骨关节炎。
症状
最常见的症状是关节疼痛。 这可能伴有皮疹和肿胀。 有些人可能有发热为好，他们可能注意到某些变化，受影响的关节。 另一个典型症状的条件是一个脆脆的声音可能出现的联合动作。在某些情况下，不能确定的原因， 然而，医生认为某些因素的组合，有助于手和身体其他部位的关节炎的发展。 这些可能包括正常的老化过程，肌肉无力，体重超重，精神紧张，关节损伤，或遗传因素。
除了医疗，大多数人都还发现通过投入使用一些自我保健措施在家救济。 这些措施包括：
定期及适当的热疗和冷疗法。 应用热，有助于减轻关节僵硬，减轻炎症冷疗法的伎俩。 热疗法，你可以用一个加热垫，热水袋，甚至洗个温水澡（而不是热水澡）会做。 这可以做的为约20分钟，每天数次。 冷处理，冰袋做的很好。 但是，如果你的手有血液循环不良或麻木，那么它是最好不要用冷水疗法，用一匙泻盐混合在温水中浸泡你的双手酸痛。 温暖的水，盐将努力减轻疼痛
