一个鼓鼓的磁盘，通常发生在脊椎或腰椎区，腰背部，在少数情况下，颈部。 它通常出现作为人体的年龄，并且随着年龄的增加，椎间盘变性发生。 磁盘是柔软的海绵材料，是目前每个椎体之间，以帮助缓解他们的脊柱。 它的形状是圆的，和看起来类似于一个甜甜圈。 当光盘移出其正常位置或半径，椎间盘突出的情况下发生。 几乎90％的情况下出现在后腰，因为这是最讲究的轴承部分的脊椎。 因此，各种运动和负重活动有直接关系，你的背部小。
要了解一个鼓鼓的磁盘的现象，我们必须了解椎间盘的解剖学和生理学的。
腰椎间盘突出
脊髓是包裹在脊柱是由椎间盘和椎骨，其主要功能是支持身体的重量。 每个椎体的脊椎（纤维环），有助于保持室内软（髓核）在一个艰难的外部是由包含一个附加的椎间盘。 日常体力活动的压力被转移到这些光盘充当减震器，以什么样的影响，从而保护了脊髓损伤。 一个健康的光盘是由一个特定的组织类型，带负电荷的，在本质上是亲水性的。 及其对水的亲和性是有助于保持它的柔性，并且内侧果冻状。 此水含量使光盘保持海绵状的性质。 过大的压力或损伤覆盖髓核韧带的外圈的结构可能是有害的。
病理学与机制
由于老化，由纤维环收到的伤痕随着时间的推移，导致小裂缝。 当持有果冻一样的髓核内的裂缝变得太大，它让路。 这导致髓核开始鼓胀的地位，产生的条件。 因此，其缓冲效果减小，脊柱失去其吸收应力的能力。
另一个副作用，一个鼓鼓的磁盘原因是两个椎间盘减小，甚至崩溃，这会导致在两个相邻的光盘，以接近的运动之间的空间。 由于这种运动，小关节的位置在脊柱的背面是一个相当大的偏移。 由于骨赘活动开始积累椎间隙和小关节周围的骨刺形成。 这种刺激的过程是一个自然的反应，以减少过多的运动，典型段的脊柱脊柱。
病理，这种情况被称为椎间盘膨出或突出的椎间盘。 现在，一个鼓鼓的磁盘通常会引起疼痛，如果凸出压迫脊髓神经。 它也可能使疼痛辐射到周围的身体部位，因为整个神经携带的冲动。 因此，找到疼痛的肩膀或连手的情况并不少见。 然而，当它来接触有没有神经，它可能仍无症状，只会显示在常规MRI。 发出的疼痛，也由炎症引起的，因为身体会趋向于增加的血液供应受影响的神经，在治疗的希望。
症状
椎间盘膨出的症状通常取决于受影响的椎间盘在脊柱的精确位置。 一个人可能会受到他们的腿和臀部的疼痛和不适，如果光盘在腰背部受到影响，而另一些可能遭受的症状，如疼痛在怀里，如果受影响的光盘上背部靠近肩部区域。 从这个退化的椎间盘，椎间盘源性疼痛的症状。 如上所述，某些情况下，也没有显示任何症状。
诊断
磁共振成像（MRI），CT扫描和X射线有一定的影像学检查，确认存在一个鼓鼓的磁盘。 作出诊断后，才考虑病人的完整病历。 MRI和CT扫描，分别给予软组织和骨结构的详细图像的帮助。 X-射线可以用来检查的预后，这是很少用于诊断椎间盘突出，这些天。 也有一些先进的神经相关的像唱片，脊髓造影，神经根块和肌电图和神经传导测试，可以准确的诊断测试。
治疗
一）保守治疗
根据评估疼痛的严重程度，治疗决定。 一些问题，需要立即就医，而另一些药物如消炎药，止痛药，和cortisones需要充足的休息。 在某些情况下，如果凸部进入椎管得多，那么手术是必需的。 治疗的目的是使病人舒适尽快得到他/她回到一个正常的状态，在有时间限制的精心设计的康复计划，进一步减少磨损的光盘。
二）休息
休息椎间盘膨出的治疗中起着最重要的作用。 在大多数情况下，剩下的就是一个完整的，健全的，你的身体的渴望。 这有助于减轻他们的压力和压力关闭你的脊椎。 有时候，放置一个枕头在膝盖下可以有很大的帮助。 虽然剩下的就是一个重要的参数，避免长期卧床休息，尝试逐步恢复正常活动。 结合的建议练习用少量的休息可以做奇观。
三）物理治疗
在大多数情况下，物理疗法被证明是巨大的帮助康复方案。 与专家的物理治疗师的锻炼有助于减少炎症和疼痛，改善和重建的力量，更容易恢复正常活动。 一份完善的物理治疗方案的目的是控制症状，并执业的流动性和安全的练习。 对于一个病人患背痛，循序渐进的体育锻炼是最好的方式，打击的痛苦。 它还教你保持正确的姿势，坐在一张桌子，或在行走时，如果产生的需求，分配重量，你的整个身体，而不是只集中在你的脊椎。
四）硬膜外类固醇注射（ESI）
用作止痛药，他们有很大的帮助，以控制炎症。 他们作为一个局部麻醉，以阻止在后面的感觉。
结论
治疗很长的路要走，在治疗这种情况，应该是你的日常，加上良好的饮食和营养的重要组成部分。 请记住，身体会尽力医治患处，但是，你需要帮助它实现。 你的血应该是能够有足够的养分，它修补的面积。 练瑜伽是一个很好的治疗选择，因为它包含了一些强大的体式有助于正确的姿势和对准背部和脊髓。
