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老年人如何应对流感

来源:未知 作者:admin 发布时间:2019-11-16 10:42

  俗话说“外感风寒,百病之源”,流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,是老年人健康的一大杀手。由于身体机能衰退、抵抗力低下,65岁以上的人最容易患上流感。对老年人来说,流感本身并不可怕,严重的是它引起的并发症和继发感染,如急性支气管炎、肺炎等,特别是高龄老人可继发中毒性休克,危及生命。流感也可加重糖尿病、肝病、肾病以及血管疾病,最终发展到心力衰竭。
老年人如何应对流感
  对于流感,老年人首要的就是预防,然后是及时治疗,假如遇到激发病症的,就要立刻就医。那么老年人朋友如何应对流感?在这里,小编介绍防止流感应注意下面这几点:
      
  1、适度加强耐寒锻炼。早晚在户外活动,养成冷水洗脸的习惯,有利于提高机体对气温变化的适应能力。
 
  2、从小处入手防止感染。秋冬和冬春温差过大时,出门要戴口罩,避免冷空气直接刺激呼吸道,还要特别注意下肢保暖防止受凉。在流感高发期,老人最好单独用餐,不要用他人的手帕及毛巾,不养宠物。必要时,可按照5毫升食醋/立方米的用量,熏蒸消毒居室。
 
  3、加强营养、注意休息,科学合理安排生活。增强体质是将流感病毒拒之于身外的根本。要多食用红色食品,如胡萝卜、红辣椒、西红柿等,其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基,增强巨噬细胞活力,对防治流感有效。
 
  4、尽早接种疫苗。每年根据卫生部门的预测,为老年人接种流感疫苗。日本科学家研究发现,常饮红茶并坚持用红茶漱口,可以有效预防感冒。此外,按摩印堂、太阳、合谷、迎香等穴位,均可起到预防作用。
 
  5.合理用药,及时就医。一旦出现流感病症,老年人应及时到医院诊治,在医生指导下选择和服用抗流感药物。
 
  藏医如何治疗流感?藏药流感丸治疗流感:
 
  成分:诃子、亚大黄、木香、獐牙菜、藏木香、垂头菊、丁香、镰形棘豆、酸藤果、角茴香、阿魏、榜嘎、大戟膏、草乌(制)、 安息香、藏菖蒲、龙骨、人工麝香、宽筋藤 、体外培育牛黄、豆蔻
  
  适应症:清热解毒。用于流行性感冒,流清鼻涕,头痛咳嗽,周身酸痛,炎症发烧等。
 
  用法用量:嚼碎吞服或开水冲泡。一次1-2丸,一日2-3次。
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