说到繁衍后代，许多的人首先想到的就是这是女人的事，事实上，孕育小生命男性朋友所起的作用也不容小视。但是，在日常生活中，男性们许多的不良习惯，可引发不育等。藏药网提醒，如男性喜爱吃动物内脏......
可导致男性出现不育的恶习有：
1、爱吃动物内脏
生活中，有很多男性爱吃动物内脏，特别是腰子等所谓的“强精”食物，更是不少人的最爱。但这类食物，不但不能补精，还可能导致不育。猪、牛、羊的肝、肾等内脏里，因为代谢的原因，常常均残留有不同程度的重金属镉。而镉不仅会造成精子的数目减少，并且会对染色体造成伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。对策：动物内脏应煮熟煮透后再吃，以减少毒害可能;不宜进食过量地动物内脏。
2.热衷泡澡和桑拿
许多男性朋友喜欢泡澡和桑拿浴，以此放松精神、身体，但是这样的高温活动无异于“谋杀”精子。根据生育专家介绍，精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的温度远远超出这个标准。高温破坏精子的生存环境，同时容易使睾丸的生精上皮受损，对精子的生成、数量、质量、密度和活动力造成影响，从而导致受孕机会减低，胎儿畸形率增高。对策：适当控制泡澡和桑拿浴时间，每次不宜超过30分钟，次数也不宜过多。同样还应注意减少其他类似的高温活动，例如泡温泉、睡电热毯等等。
3、长期穿紧身裤或牛仔裤
青年的男性朋友喜欢长期穿着紧身裤或牛仔裤。紧绷绷的裤子往往将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使得阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。另外，裤子过紧还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，易形成睾丸瘀血，导致不育。对策：不宜购买过紧的紧身裤或牛仔裤;穿着时间不宜过长。
4、爱吃油炸烧烤食物
油炸烧烤食物是许多男性喜爱的食品。而这两类食物在烹制过程中会产生“丙烯酰胺”，这种致癌物质会对精子产生毒害，可导致男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也会影响男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。对策：食用油炸、烧烤食物应适量，并且尽量选择较为正规的摊点，食物安全比较有保障。
