胃溃疡，这也被称为消化性溃疡，可以发生沿任何部分消化道。这些可以开发在食道，胃或肠。溃疡的大小范围可以从一英寸的1 /8到3/4部分的一英寸。
原因：胃溃疡可因多种原因造成的。一些常见的诱因之一如下：
*吸烟和酗酒：吸烟和饮酒背后消化性溃疡发展的最常见的原因。其实，香烟和酒精尼古丁倾向于侵蚀胃壁，增加胃酸的含量和浓度。酒精和尼古丁因此可以说是相当强的致病因素背后消化性溃疡，如果没有至少加剧了现有的。
*过度使用止痛药：过度使用NSAIDs （非甾体类抗炎药）会损坏小肠的衬里。如果采取定期，这些强化溃疡的风险。这是最好服用含有如布洛芬和阿司匹林的物质止痛药前，请先咨询您的卫生保健提供者。
*压力：压力是不是消化性溃疡的直接原因，但它显然是最大的因素。压力，由于繁忙的生活方式，身体创伤，心理以及情绪障碍实际上加重消化性溃疡的风险，也降低了，你可能会遵循任何补救措施的有效性。
*感染：某些类型的细菌叫幽门螺杆菌的生长是落后超过60 ％的病例的主要原因之一。
适当的饮食是关键，降低胃酸的分泌，提高胃的健康。健康的饮食习惯可能是关键，以避免得到溃疡摆在首位的初始风险。
饮食胃溃疡
饮食可以根据人的耐受水平而变化。有几种可能创造奇迹的一个病人，但可能没有真正为别人打工食品。尽管如此，这里是你需要在你的饮食纳入治疗溃疡的食品清单。
*谷物：饮食对胃溃疡必须含有丰富的由全谷物和谷物食品。它们包括大米，大麦，玉米饼，皮塔面包，百吉饼，法式烤面包，低脂煎饼，饼干，英式松饼，和松饼。
*水果和蔬菜：新鲜蔬菜应在大量的定期消耗。几乎所有新鲜以及生蔬菜可以被包括在这样的饮食除番茄，番茄产品和可以是酸性性质的食品。水果柑橘低级别被允许在你的饮食。
*肉类和乳制品：脱脂和至少低脂牛奶和其他奶制品，纯温和奶酪，低脂奶酪，低脂酸奶可以包含在日常饮食中。所有瘦肉也可包括在内。瘦肉像猪肉，火腿，牛肉，小牛肉，羊肉，家禽，所有新鲜的鱼，蛋，肉股票（轻度经验丰富的）都对你有好处，因为它会帮助你得到你的体力得到恢复，将加速恢复过程。
如何避免
这是高脂肪的食品必须严格避免在饮食计划。
*谷物：像羊角面包卷的食品，如燕麦和麸皮，干果，坚果，面包和饼干的种子在顶部谷物是一个禁忌，因为他们的磨蚀性可以做更多的伤害溃疡。
应避免玉米，气体形成蔬菜和番茄类产品：水果和蔬菜。像柠檬，橙，葡萄柚，菠萝，柑橘，无花果和各种浆果和含有高柠檬酸水平水果的水果不能被消耗掉。
*肉类和奶制品：肉类，鱼类和高度老练的家禽项目，必须避免咸牛肉，法兰克福香肠，凤尾鱼，沙丁鱼。高脂肪牛奶，全脂牛奶，巧克力奶，浓味芝士，用全脂牛奶制成了奶制品，必须避免全脂牛奶霜等。
建议遵循
上述指引等，将加速恢复过程中一定的帮助，同时也将降低未来消化性溃疡的风险。在此之后的饮食也将帮助人们过上健康的生活方式。
而不是有三个正餐，尝试规划一个均匀分布的日常营养摄入到三餐和三个小吃，它会自动避免暴饮暴食的周期以及饥饿。一边吃，总是慢慢吃，咀嚼食物很好，可以轻松，无张力。
坐起来一边吃，也不要躺下或具有饭后弯腰驼背了一个小时。有你的晚餐你塞进床过夜至少三个小时前。
具有低脂肪，低碳水化合物的饮食，并引入一种蛋白质丰富的饮食，避免喝含咖啡因，如咖啡，茶食品，软饮料等，这将是你的兴趣戒烟，并沉迷于过度消费酒精饮料。
胃溃疡可以用药物治疗，改变饮食和其他生活方式相关的变更进行处理。遵循饮食上述提示随着您的正规治疗。过健康的生活，并尽量减少饮酒和吸烟。条件是完全可以治疗的，但是，你必须确保你有意识地努力引领快速恢复健康的生活方式。建议可以服用神水帕朱丸：西藏雄巴拉曲神水藏药厂出产的帕朱丸主要成份有寒水石(酒制)、肉桂、石榴子、胡椒、光明盐、干姜、红花、诃子（去核）、豆蔻、荜茇、川木香。功能主治：健胃散寒，除痰，破痞瘤，养荣强壮。用于单一性型培根病、胃痞瘤、胃溃疡引起的消化不良、胃脘胀痛、烧心反酸、肝胃不适等。亦可用于功能性消化不良。
