有的人遇到在早上起床后，脖子无法移动的情况。 如颈项强直发作的常见原因是不正确的睡眠方式。 然而，脖子僵硬，可以与许多其他的医疗条件有关。 脖子僵硬，很长一段时间，尝试一些简单的补救措施应被视为一个严重的问题。 落枕引起颈部肌肉，尤其是提肩胛骨，这是在脖子和肩膀之间的连接，作为肌肉收紧。 落枕一般都伴有颈部周围的疼痛和不适。 由于这个原因，知道一切落枕的原因是至关重要的。
原因
不正确的背部和颈部姿势
大多数时候，脖子僵硬引起睡在一个不正确的位置。 虽然整个身体在睡眠时放松，颈部可能会紧张，如果睡在一个位置，导致颈部肌肉或神经压迫颈部拉。 当一个人睡眠的枕头，由于使用中的两个或更多个枕头没有适当的支持，这也会发生。 午睡沙发上，整个身体没有足够的空间，也可以是颈部僵硬的原因。 除此之外，其他原因包括不断向一侧颈部打字时，在电话上谈了很长的时间，等，此外在不适当的位置，坐在一边看电视或看书，一个人发展落枕也可以导致一个人有颈部僵硬。
受伤或事故
落枕可以引起挥鞭，即颈部突然挺举发生了，而沉迷于剧烈体力活动，运动，游戏，沉迷于体育，如游泳，网球蓬勃，等有时可引起挥鞭，从而导致颈部受伤由于人是无法移动他的脖子，不伤害自己。 在颈部遭到突然的动作事故所涉及的人也可能体验到颈部僵硬。
关节炎
由于身体的关节和肌肉的减弱，这是造成关节炎也可以落枕的原因。 有两种类型颈关节炎，可导致落枕，他们两人都是多见于老年人。 谁的人有骨关节炎的经验，他们的关节磨损，导致脖子僵硬和运动受限。 伤害的关节称为类风湿关节炎和当它影响的关节的颈部，刚度通常经历的上半部分的颈部。 个人有脖子僵硬，这是由于关节炎引起的另一个原因是捏的神经。 由于这个落枕通常延伸到胳膊和腿太。
压力和紧张情绪
除了从物理经历落枕的原因，还有另外一个非常常见的原因，一个人有这个问题，没有任何连接的物理问题。 简单地说，高情绪压力和精神紧张说是最常见的原因。 当一个人处于应激状态，肌肉，尤其是脖子和肩膀周围的人往往会变得紧张，这就会引起颈部肌肉痉挛，由于他可能会失去他的脖子上自由的移动能力。
传染病
落枕，随着一些其他的症状，也可以是一种传染性疾病，如脑膜炎的一个指标。 脑膜炎可以被描述为一种疾病??，是由于大脑和脊髓周围的组织发炎。 如果出现颈部僵硬，由于这种疾病，伴随症状包括高烧，头痛，呕吐等，脖子僵硬有时可能是由于一个简单的病毒感染。
如果颈部僵硬引起一个小问题，如不正确的位置而坐，睡觉，疼痛和不适将很快消失施加热或冰包，以及止痛药的帮助。 轻柔的按摩脖子上也将有助于缓解疼痛。 在某些情况下，你的保健医生可能会建议应用热，放松颈部肌肉。 但是，如果病情没有减轻，甚至长达一个星期的治疗后，或者如果它一起经历了在手臂或手麻木，无力或刺痛，它可以是一个严重的落枕。 在这种情况下，人们需要咨询保健医生，
