你经常遭受便秘、胃灼热、胃痉挛或腹胀?这些都是一些医疗条件,你知道背后的原因你的消化系统运作不当?让我们先了解的功能器官,参与消化过程。我们所吃的食物进入我们的系统通过我们的嘴。它遵循的路径,从我们嘴巴成一系列的器官,包括食管、胃、小肠和大肠。通过消化,我们的意思是宏观食物残渣转化成更小的和更简单的形式。正是这种机械和化学分解的食物有利于人体的吸收营养。我们的消化系统中起着重要的作用提供能量身体所有的细胞和组织。
随着这些器官,肝脏和胰腺也援助的过程中产生消化液或酶消化。这些消化液和酶帮助分解成更简单的物质形式复杂的食物。一旦被吸收的营养,这些通过血液流通领域的身体,他们提供能源或帮助维持细胞增长。如果你的消化系统没有正常工作,你可能会在一个萎缩的风险增加一些健康问题。
消化问题
不健康的生活方式是消化问题最常见的原因之一。吃垃圾食品都可以的一个主要因素的时间不当消化系统的功能。除了注意饮食,你必须确保你正确咀嚼你的食物。分解的食物不能正常发生如果你只是狼吞虎咽地吃你的食物,不要咀嚼它足够长的时间。这削弱了唾液的行动有助于打破食物分开。未消化的食物可以进行发酵的过程,从而使开放邀请细菌生长。压力也可以发挥不利影响消化过程。
消化问题通常影响那些选择贫穷的生活方式。胃肠道的每一部分都有自己的问题。消化不良、天然气、胃酸反流疾病或肠胃气胀的很烦人的消化问题,是可以预防的,如果一个使改变饮食和停止住久坐不动的生活方式。然而,一些消化系统疾病是致命的,需要一个广泛的治疗。肠胃不适、胆结石、克罗恩病、肠易激综合症、憩室炎、胃溃疡的常见疾病,我们的消化系统产生不利的影响。这些疾病可引起严重的疼痛和不适。如果痛苦的症状持续下去,你必须访问一个消化健康中心。让自己完全检查专家。一个早期诊断将为更快复苏铺平道路。
如何预防消化问题
开始通过改变你的饮食习惯。避免食物导致气体。避免吃脂肪和辛辣的食物。你必须喝很多水,高纤维的饮食。你必须不要匆忙的吃饭。慢慢咀嚼食物,唾液中的酶可以把食物分解成更小的粒子。服用益生菌还可以帮助在维护肠道内微生物的自然平衡。益生菌可以在酸奶或可以作为膳食补充剂。因为压力也可以有不利影响你的消化过程中,保持放松。那些经常遭受轻度消化不良可以自然的补救措施,但如果你遭受反复发作的剧烈的疼痛或严重的胃痉挛,最好咨询医生。
藏药治疗消化问题的病症
十五味黑药丸是选用寒水石（制）、食盐（炒）、烈香杜鹃、藏木通、榜嘎、藏木香等十五味天然药物发明配制而成。经过八百多年来长期的临床应用和疗效观察，本品所含活性炭成份能在胃及肠粘膜损伤和炎症外产生一种保护膜，促进受损部位的修复，防止受损部位的外来刺激，可有效减轻疼痛，调节胃酸分泌和胃肠的吸收功能，特别是肠内主吸民功能的“赤巴久吉”机能，增强肠道的吸收功能。对慢性肠胃炎、腹泻、消化不良、胃腹疼痛和各类陈旧性胃肠疾病具有理想的治疗效果。所以长期以来成为藏医治疗胃肠疾病的常用药之一。
