晚上失眠、多梦的主要原因有哪些?很多人晚上都会失眠，他们或者找几片安眠药来解决，或者不管不顾。这样只能解决眼前的问题，并不能从根本完全摆脱失眠。失眠主要有早醒，难以入睡等，不同的失眠症状有不同的原因。下面就介绍下，失眠的主要原因有哪些?
晚上失眠的主要原因有：
一、因情绪障碍引起失眠。许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。
晚上失眠的主要原因
二、过分关注自己健康引起失眠。很多人对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。失眠作为一种现象是客观存在的，不必过分担忧。
三、生活不规律。很多失眠患者的日常生活很不规律，经常熬夜，还大量吸烟、喝酒，睡前喝刺激性应料等这些因素都会对睡眠起到破坏作用，所以，养成健康、合理的生活习惯非常重要，要养成按时休息的习惯。
失眠的治疗方法:
目前作为市场上最主流的 二十味肉豆蔻丸,具有安神镇静的功效!用于“索龙”病引起的神志紊乱，惊悸，哑结，失眠多梦，头晕目眩等疾病有很好的疗效，西藏神猴药业二十味肉豆蔻丸主要由肉豆蔻、沉香、广枣、藏茴香、啊魏、大蒜(炭)、乳香、儿茶、余甘子、力嘎都、檀香、牛黄等二十味藏药材精心制成
