专家介绍，其实生活中很多人都会认为晚上睡不着是老年人的专利，但是随着社会发展速度的提高，很多年轻人也出现了晚上睡不着的情况，失眠症按病程分类：一次性或急性失眠症，病程小于4周;短期或亚急性失眠症，病程大于4周小于3～6个月;长期或慢性失眠症，病程大于6个月。失眠的现象在生活中是很常见的，但是有很少的人会真的把失眠当成是疾病来对待。那么，年轻人晚上失眠的原因是什么?
失眠的危害主要有三种：
一、长期睡眠不足，不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降等，还能影响人的心情，使之变得焦躁不堪、失眠多梦、免疫力下降等，从而诱发各种疾病，如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。
二、有研究表明，睡眠不足或不规律的作息，还会导致眼睛发涩发胀、头晕眼花、胸闷等症状，如果这种情况不及时调治的话，可能会诱发更大的疾病风险，如心脏病、癌症、糖尿病、肥胖症等。
三、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
年轻人晚上失眠的原因是：
一、经常的熬夜加班也会导致年轻人晚上睡不着。单位又接了一个新任务，看来要在办公桌和电脑前过夜了，备好方便食品、饮料，开始备战，一会儿眼皮就开始打架了，可是眼睛再难受，工作也要完成，强打起精神，喝点咖啡提提神，继续战斗，为了工作和薪水，今夜无眠。
二、手机因素也是影响年轻人晚上睡不着的重要原因。短信电话打到天亮，白天还要上班，长此以往，在短信和电话中，我们的睡眠节律就发生了紊乱，进而出现失眠症状。
三、专家介绍其实很多年轻人出现晚上睡不着主要因为自身脑供血不足，这都是跟贫血、血压低有关。血糖血脂血压升高常常表现脂溢性脱发者，斑秃失眠者相对比脂溢性脱发者多。所谓“发为血之余”，所以失眠与脑供血有直接关系。
失眠的治疗方法：
西藏神水藏药二十味沉香丸，具有调和气血，安神镇静的功效。用于偏瘫，高血压，神志紊乱，口眼歪斜，肢体麻木失眠等疾病有很好的疗效，西藏神水藏药二十味沉香丸主要由沉香，丁香，木瓜，肉豆蔻，红花，土木香，石灰华，兔心，诃子珍珠母，牛黄，马钱子(制)等二十味药材制成。
