气温低,人体出汗少,喝水也较少,人体的血液黏稠度增加,血管阻力及血压会上升,血流速度减慢,易形成血栓,堵塞冠状动脉,造成心脏病的发作。
那么,冠心病患者及高发人群应如何安全度过这个危险期呢?
要点一,从“心”开始
保持心情愉悦,对于预防冠心病至关重要。在大寒时节,冠心病患者及高发人群要善于适应外界环境的变化,保持心态平和、心情愉快。紧张、抱怨、激愤等不良情绪会使肾上腺素分泌大幅增加,诱发脂质代谢紊乱及器官功能异常,诱发冠心病等心血管疾病。日常生活中,采取有效的方法放松,不仅可以很好的保护心脏,还可以缓解冠心病的症状。如服用 ,能够改善紧张不良情绪等引起的心肌缺血、胸痛、胸闷、心慌、气短等症状;降低血液中的总胆固醇、甘油三酯,抗动脉粥样硬化,提高心功能。
要点二,洗澡有讲究
冬季洗澡应注意:时间不宜过长,否则会导致头部血液供应相对减少,易因脑缺血而发生意外,尤其是老年人,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。正确的时间应该是盆浴20分钟,淋浴10-15分钟即可。吃得太饱或空腹洗澡容易发生低血糖,甚至晕倒,要切忌。
要点三,合理利用生物钟
正确认识并掌握生物钟,合理安排时间,对于防治冠心病是非常有利的。冠心病的流行病学调查资料表明,由心肌缺血引起的心脏病急发和猝死以上午6~12时最高,尤其是睡醒后的3个小时里心脏最容易“闹事”,是冠心病发病的“清晨峰”,冠心病人可运用这一生物节律,选择最适宜而又相对安全的锻炼时间。
冠心病的治疗方法:
可以服用西藏神水藏药珊瑚七十味丸,具有镇心,安神,定惊,调血的功效。用于脑血栓,脑溢血,冠心病,肢体瘫痪,心动过速或过缓,高血压,小儿麻痹,癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效。西藏神水藏药珊瑚七十味丸主要由珊瑚、珍珠、玛瑙、当归、藏党参、红景天、雪莲花、余甘子、藏红花、黄精、牛黄、麝香等七十味药材制成。