有与冠状动脉心脏疾病和中风相关的许多危险因素。一些危险因素如家族史，种族和年龄，不能更改。可以治疗或改变其他危险因素包括烟草暴露，血压高（高血压），高胆固醇，肥胖，缺乏体力活动，糖尿病，不健康的饮食，以及有害使用酒精。
发展中国家特别重要的是，当他们正在努力解决不断增加心血管疾病的发生率，他们仍然面临着营养不良和传染性疾病的祸害。然而，除撒哈拉以南非洲的，心血管疾病是死亡的在发展中世界的首要原因。
你不一定会发展心血管疾病，如果你有一个危险因素。但更多的风险因素，你有更大的可能性，你会的，除非你采取行动来修改你的风险因素，并努力阻止他们损害你的心脏健康。
可改变的危险因素
高血压是中风的一个最大的风险因素。它还在心脏攻击理想的作用。它可以预防和治疗的成功，但只有当你拥有它的诊断和坚持你的建议的管理计划。
血脂异常的水平，也就是高总胆固醇，高水平的甘油三酯，高水平的低密度脂蛋白，或高密度脂蛋白（HDL）胆固醇所有低水平增加心脏疾病和中风的风险。更改为一个健康的饮食，运动和药物治疗可以修改你的血脂水平。
烟草使用，无论是吸烟或咀嚼烟草，增加心血管疾病的风险。风险特别高，如果你开始吸烟时，年轻的，大量吸烟或有一个女人。被动吸烟也是心血管疾病的危险因子。停止使用烟草可以理想降低心血管疾病的风险，无论你烟龄多久。
体力活动增加50％心脏疾病和中风的危险。肥胖是心血管疾病的主要危险和易患你糖尿病。糖尿病是心血管疾病的危险因子。
2型糖尿病冠状动脉心脏疾病和中风的主要风险因素。有糖尿病让你两倍的人谁不发展心脑血管疾病。如果你不控制糖尿病，那么你更容易患上心血管疾病在较早的年龄比其他人，这将是更具破坏性。如果您是绝经前妇女，你的糖尿病抵消了雌激素的保护作用，你的心脏疾病的风险理想上升。
饮食高饱和脂肪会增加心脏疾病和中风的危险。据估计引起大约31％的冠状动脉心脏疾病和中风的全世界11％。
贫穷，无论身在何处，在全球范围内，会增加你的心脏疾病和中风的风险。一个长期生活压力，社会孤立，焦虑，抑郁增加心脏疾病和中风的风险。
具有一到两个醇一天饮料可能导致心脏疾病减少30％，但高于此水平饮酒会损害心脏肌肉。
某些药物可能会增加心脏疾病的风险，如避孕药和激素替代疗法（HRT）。
左心室肥厚是心血管死亡的危险因素。
非改变的危险因素
只是年纪大了是心血管疾病的危险因素;中风的风险55岁以后每增加一倍十年。
心血管疾病的家族的历史表明您的风险。如果相对第一度的血已冠状动脉心脏疾病或中风的55岁之前（为一名男性亲属）或65岁（一女性亲属）的风险增加。
你的性别是理想：作为一个男人，你是在心脏疾病比绝经前妇女的风险更大。但是，一旦过去更年期，女人的风险是类似于一个人的。中风的风险是相似的男性和女性。
你的人种起到了重要作用。人与非洲或亚洲血统是在患心血管疾病比其他种族的风险较高。
