痛风性关节炎是一种常见的特点是极度痛苦的反复发作，肿胀和发红。痛风是男性比较常见的，而且往往一个家庭的几个男人会受到痛风。 虽然大多数其他类型的关节炎发展缓慢，痛风的发作突然发生，经常通宵。最常受累的关节是大脚趾，但痛风可能会遇到在脚上，脚踝和膝盖，和不太常用的手肘，手等关节。对于一些人来说，床单甚至是重量可能会导致无法忍受的痛苦。
痛风的原因
当尿酸积聚在关节血流和存款尿酸盐晶体发生痛风。这些晶体缓慢形成了数月或数年。积聚的尿酸是最常见的下排泄尿酸由肾脏引起的，但也可以由尿酸由主体生产过剩引起的。 有些人有较高水平的尿酸在他们的血液中时相比给别人。这种情况被称为高尿酸血症，并且可以遗传的。痛风的其它原因可以包括使用利尿剂（流体片）的，这可能导致过多的尿酸的保留。
痛风的危险因素
一个人有痛风更容易时，他们有攻击：
*具有升高的尿酸水平在血液中
*食用过多的酒精（特别是啤酒）
*消耗高的饮食“嘌呤”，如肉，甜面包，内脏，贝类，和果糖（果汁中发现，软饮料用甜玉米糖浆）
*是肥胖
*使用利尿剂
*伤害了联合
*动手术
*成为脱水
*身体不适与发烧
*崩溃的饮食或快。
改变生活方式可以长期帮助
管理痛风急性发作的方法从正在进行的方法来管理痛风不同。。如果您患有痛风，你会在长期内作出健康的改变自己的生活方式中受益 的建议在痛风的自我管理帮助包括：
*保持健康的体重。如果你需要减肥时，请确保你的减肥是渐进的“崩溃”的饮食可以增加尿酸水平。
*减少饮酒，避免酗酒。
*保持水分 - 喝大量的水。
*请教营养师，向他咨询了健康，均衡的饮食
*经常运动 - 目标是完成一周的身体活动进行至少30分钟。
*与您的医生，以防止进一步的攻击和主动管理您的病情密切合作。
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