其实在这种情况之下,可以采用另外一种方式来帮助他降低出现虚火的情况,就可以使用艾叶泡脚。这样就可以帮助他卸除虚火,对于身体健康会比较有帮助一些。艾叶泡脚的好处非常的多,像有的时候可能一些人身体受凉,出现了轻微感冒的症状,自己如果不想服用感冒药的话,也可以采取艾叶泡脚的形式来进行辅助。对于治疗初期的感冒,能够给予有效的帮助。
在了解了艾叶泡脚的好处以后,让这些老年人在睡觉之前能够用艾叶泡泡脚,对于缓解他们的老寒腿也能够给予一定的辅助。不过老年人在泡脚时一定要注意,虽然艾叶泡脚的好处很多,但是在温度和时间上都需要注意一下,最好水温在40度左右,而泡脚的时间,老年人最好是在10分钟到15分钟之内,采用这种方式进行泡脚,自己能够治疗他们的老寒腿。而且不会因为泡脚的时间太长,对于他们的血压造成一定的影响。
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