网上有句很流行的话说：“来到这个世界，就没打算活着回去。”是的，每个人都会衰老，然后慢慢走向死亡。衰老是正常的生理过程，也是每个人都不希望的事情，对于女人来说更加。那么，作为一个女人，我们可以从哪些方面判断自己是否已走向衰老呢？下面信誉藏药网的专家就给大家讲讲。
1 鼻子：鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了!
2 脊椎：35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。
3 头发：正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。
4 牙齿：如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。
所以我们要保护好自己的牙齿，使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，因为细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同时不能太过用力，因为过度用力刷牙也会伤害牙龈组织。
以上就是女人判断是否开始衰老的依据中的几个，当你发现自己开始出现上述情况时，就要注意了。当然从现在开始注意更好，就可以做好延缓衰老的措施。
