马上就要到中秋国庆小长假了，大家有没有很激动呢？嗯，相信大家应该已经做好了计划，要回家探亲或是出去旅游吧！不管回家探亲还是出去旅游，坐车都是不可避免的。那会晕车的人就比较难过了，特别是要搭车很久的人。
有没有什么办法可以解决这个问题呢？事实上，晕车不是病而是生理现象。当视觉、身体感觉、内耳前庭三部分传送到大脑的信号不同步就会引起晕车。简单的说，因为身体平衡器官不能适应运动，引起负交感（神经）兴奋所造成的晕眩感，严重时会产生胃肠道反应。也就是我们所说的“晕车”。
下面，信誉藏药网的专家给大家介绍几个方法，让大家可有效防止并缓解晕车。
1、上车前口含生姜片、柠檬片或话梅可以防晕车。生姜含有生姜醇和姜希烯。酚，具有数张胃肠蠕动的作用，可缓解晕车症状。
2、当出现晕车现象的时候，按压内关穴、合谷和足三里能有效缓解晕车症状。内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间可取穴。合谷穴位于在大母指和食指的虎口间，按压合谷穴可作用于胃肠，有缓解头晕及恶心作用。足三里位于外膝眼下三寸。按压需根据个人的耐受程度，按压持续1-5分钟，当感到到酸胀感时即可停止。
3、乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴或肚脐上贴风湿止痛膏。
4、坐车前不要吃太饱、太肥腻，不要喝碳酸饮料，更不要喝酒等含乙醇的饮品。
5、尽量坐车的前排，闭目或者集中看一个地方。
另外，现在一般车站或药店都有卖的一种晕车贴，是在搭车前贴在肚脐上方，也是对晕车有一定的缓解和预防作用的。
最后，预祝大家度过一个愉快的小假期哦。
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