牙齿是我们全身上下最坚硬的地方，我们的牙齿健康，我们才可以正常地吃东西。病从口入，我们的牙齿很容易就会受到细菌的攻击。很多口腔疾病都是从很小很小的地方开始，慢慢地把影响扩大，但有很多人都会忽略了这些小的方面。
1 大多数人觉得，当一颗两颗牙齿出现松动或者脱落，只要不影响基本使用，就不用急着修补。牙齿虽然是身体最硬的器官，但有时一个巧劲，比如摔倒、冲撞，甚至吃饭时被鸡骨头硌到，都可能使牙齿劈开，松动或者脱落。另外，慢性牙龈炎、牙周炎使牙龈的营养供应不上，牙齿自动脱落在所难免。此时你应该及时治疗，如果缺牙时间过长，可能导致相邻的牙齿倾斜或对颌的牙齿伸长。
2 牙齿出现了小洞，但是既不疼痛也不影响美观，很多人会选择等疼痛出现了再去补，这样是不好的。牙齿出现小洞一定要及时治疗，因为这时治疗痛苦少，成效率高，使用牙色补牙材料也能获得良好的美学效果，而且修复初发小龋洞的费用仅为 30-150元。如果任由这个牙洞继续腐败下去，等小龋洞长大，严重到影响牙神经，引起疼痛的程度，此时治疗疗程长，治疗后还需要牙冠保护，疗程延长，费用会增加很多，而且长期效果也会相对降低。
3 牙龈出血也是很容易就被别人忽略的一件事，他们认为这是很普遍的，很正常。其实健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。如果出现这种问题，就说明你的牙龈发生了炎症。每个人在其一生中的某个时间段都可以发生不同程度和范围的牙龈炎，表现为牙龈红肿，充血、水肿，刷牙时牙龈易出血，这是因为牙齿周围堆积了大量的菌斑软垢和牙石。菌斑由大量的微生物组成，这些微生物的代谢产物刺激牙龈产生炎症。而健康牙龈表现为粉红色，质地坚韧，即使刷牙时用了较大的力量也不会引起出血。因此很有必要通过定期洗牙去除菌斑、牙石，保持牙龈的健康状态。如果早期的牙龈炎不及时治疗，常会引发牙周炎，此时单纯洁治已经不能解决全部问题，需要用特殊器械来清除附着在牙根表面的牙结石，即龈下刮治。
4 已经过了青春期，如果不整齐美观，做牙齿矫正也可行。即使是40岁的人也可以通过矫治获得一口整齐美观的牙齿。现代正畸理论认为牙齿矫正没有年龄限制，而且大量成人正畸成功的例子也使更多的成人来进行这项治疗。成人正畸可能需要稍长的正畸周期，而且正畸完成后保持的时间也需要更长的时间，当然正畸保持治疗会是一项非常轻松的任务。与过去的 “钢牙铁齿”相比，现在的牙套可采用透明的新型材料。别人即使与你保持50厘米距离，也不会轻易发现牙套的存在。
我们平时要注意保护好自己的牙齿，最好不要吃过于冰或热的食物，也要请注意牙齿的卫生，每天刷三次牙。还应该定期洗牙，通过洗牙，我们可以去除牙面和牙齿周围的牙石，软垢，菌斑及外源性色素，可以很好地预防预防牙龈炎症及牙周炎。
