一个人的脸是很重要的，一个人的脸几乎就是一个人的象征。我们通过看一个人的脸，可以认出他（她）是谁。互不相识的两个人，第一次见面的时候，第一印象也是看那个人的脸。所以，保持我们脸的干净是很重要的。
但是大部分人往往都受到很多肌肤问题的困扰，比如说痘痘，暗沉，斑点等。MM们会想很多办法来对抗这些问题，但往往没有什么效果。其实这些肌肤问题有可能是面部毒素没有排出去而导致的，只要你学会了怎样排毒，可能又可以让你的肌肤恢复光洁亮丽。
动手清除“表面垃圾”：如果说排毒是帮助清除皮肤内部的毒素和废物，那么去角质就是皮肤表面的清理工作。要想使肌肤保持柔润，每周需做两次去角质深层护理。如果你是敏感皮肤，可以选用含细小微粒的温和配方型产品。而如果你的肌肤健康可以用磨砂型产品，可以选择含红盐或是海盐的产品进行深层肌肤护理。
面部淋巴排毒可以通过按摩手法实现：(1)以锁骨，脸部和耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。(2)以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。
还可以通过促进血液循环的活颜面霜进行：把肌肤表皮细胞的老废角质清除掉后，就要配合使用具有促进新陈代谢及血液循环的活颜护肤品，使老旧角质自然脱落、更新，让肌肤恢复红润气色。像银杏、茶多酚、锰等等都是不错的选择。
再有一个可以对我们排毒有帮助的方法，就是我们可以适当多吃一些有助于我们排毒的食物，比如说地瓜、绿豆、燕麦、薏仁等，这些食物都是对我们的身体排毒是很有益的。
身体的毒排出来了，也就意味着会引起我们皮肤问题的病毒没了，这样我们的皮肤就好了。
