红枣是一种对我们的身体很有益的东西，很多女人喜欢吃红枣，因为吃红枣有补血的功效，让脸色看起来红润有光泽。
如果用红豆泡水喝，有补中益气、养血安神的作用。人们主要把它用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠等症的治疗，对由于经血过多而引起贫血的女性也有改善面色苍白和手脚冰冷的功效。
下面我们一起来看一下它具体有哪些功效。
1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
2、治低血压：大枣20枚，母鸡一只，将鸡切成块，大火煸炒，加佐料，煮八成熟时加入大枣焖熟，分次食之。
3、缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。
4、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
5、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
这就是用红枣泡水喝对人的几个好处了。没想到吧，小小一颗红枣居然对人有这么多的好处。信誉藏药网专家提醒，贫血的人可适当多吃一些红枣，会对自己的身体很有好处。
