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降血脂好搭档——红酒+洋葱

来源：http://wap.xyzyw.cn/baojianyangshen/1232.html　发布时间：2012-11-28 12:51

　　我们大家都知道，深海鱼油和大豆卵磷脂是降血脂的好搭档，可是很少人知道红酒+洋葱也是降血脂的好搭档哦。红酒中单宁具有抗氧化作用，是一种天然防腐剂，可以有效避免葡萄酒因为被氧化而变酸，使长期储存的葡萄酒能够保持理想状态，所以，单宁对于红葡萄酒的陈年能力具有决定性的作用。一瓶好年份的红葡萄酒，放到10年以后可能才会渐入佳境。 深海鱼油的作用
　　红葡萄酒的单宁物质对人体健康十分有益，美国《时代》周刊曾在2001年评出现代人10大健康食品，分别是：番茄、菠菜、坚果、花椰菜、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和红葡萄酒。《时代》周刊的评论是：酿酒用的葡萄籽和皮中含有丰富的抗氧化物质，可有效降低血胆固醇，防治血管硬化。 高血脂吃什么好：大豆卵磷脂是不错的选择
　　专家指出，少量饮用红酒，可以活血、扩张血管，多饮就会导致高血压;洋葱具有降血压、降血脂、软化血管等多种保健功能。用红酒泡洋葱，确实有助降压降作用，体质偏寒性的中老年男性饮用效果更好，但只可作为辅助疗法，不能替代正规的医药治疗，即不能停药。
　　注：患有肝炎、肝硬化、胆囊炎、胃肠道疾患、出血性疾病、中医阴虚及湿热的高血压患者，尤其不宜用红酒泡洋葱降血压。

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