每当烦恼的时候，或者想写东西却又写不出的时候，很多人会选择到外面走走，通常这样子就可以让烦恼少一些，甚至有的时候还会凭空来一些点子及灵感。然而，根据相关研究结果表明，时常外出散步或者远足，不但可以提高我们的创造力，还能够增加人内心的幸福感。
美国《心里科学》杂志在2008年曾刊载了一项研究结果，结果证实了人在身处自然的时候，获取和创造知识的能力会有所提升。然而，在最近堪萨斯大学跟犹塔大学共同进行的新研究在引用此前研究成果的基础之上，发现了在自然活动中人的创造性也会有所提高。
该研究共研究56个平均年龄为28岁的健康人，展开了一系列的实验，其中一半的被试者在远足之前进行了语言联想测试跟技能测试，剩下的一半被试者则在出发远足的1-2天接受了测试。结果显示为，出发后才接受写实的额人群比出发前测试的人群成绩要好很多。
研究人员认为，“与自然接触与身体活动是造成创造力提高的主要原因”。但是同时研究者表示，在进行测试的时候，专门嘱咐了被试者不可以携带智能手机、平板电脑等电子设备，来确定人们师傅身心都融入了自然。
当然，现实生活中我们不可能动不动就到森林里远足两天，但是研究人员觉得，不论是在哪里，时间多长，只要真的有跟自然进行接触，身体确实进行活动，那么提高注意力和创造力就可能是个事实。在这里，信誉藏药网小编建议大家，当在工作当中遇到瓶颈时，可以选择在办公室周围的空地上散散步，又或者到附近公园内走走，说不定会有意想不到的效果！
