变成鼻窦感染，可以预防感冒，保持良好的水合，吸入蒸汽，并用生理盐水鼻腔喷雾剂。如何预防鼻窦炎蜂鸣器文章了解更多信息。
流鼻涕或鼻塞，不停的打喷嚏，鼻后滴，水汪汪的大眼睛，和喉咙痛-这些都是一些普通感冒的典型症状，这是我们很容易地识别。但是我们很多人不知道的事实，情节感冒往往会变成更严重的东西-像鼻窦炎。已经观察到，之后，通常是冷的最近一集，这是最常见的类型鼻窦炎，急性鼻窦炎 鼻窦炎是指在我们的前额和颧骨后面的充气腔的炎症或肿胀。这些空腔的炎症可引起内的粘液积聚，这可能会增加感染的风险。据观察，由普通感冒引起的鼻塞可以得到一个鼻窦感染的风险大大提高。为了防止这种情况，这是非常重要的是要认识到冷的进展鼻窦炎。然而，它并不像听起来那么容易，因为这两个条件共享的几种症状。所以，让我们看看如何识别和防止冷的进步成窦感染或鼻窦炎。
迹象表明，你的感冒转进鼻窦感染
除了 普通感冒，鼻窦感染可引起一些其他因素，如病毒或细菌感染，鼻息肉，过敏，真菌感染，鼻中隔偏曲。然而，普通感冒可引起鼻塞，可以阻止鼻窦通道，增加了感染的风险。这是鼻窦炎或鼻窦感染的原因是如此普遍，在感冒和流感季节， 然而，这两个条件的症状是或多或少相似，由于讲的区别感冒和鼻窦感染会变得相当困难在次。但是，如果症状-像厚厚的鼻涕，持续性头痛，后鼻滴，眼睛周围的压力和压痛，咳嗽，更糟糕的是在早晨，牙痛或灵敏度，降低味觉和嗅觉感-持续超过一个星期，然后它可以是一个迹象，表明你的感冒变成一个鼻窦感染。
如何预防感冒变成鼻窦炎
如果你意识到，你的感冒症状持续时间长，比他们应该，然后按照这些预防措施，以避免可能的鼻窦感染。
多喝水：如果你想避免鼻窦感染，并尽快摆脱那些不愉快的感冒症状，然后每天喝大约10到12杯水。随着水，你可以喝鸡肉或蔬菜汤和肉汤，以保持自己良好的水合。这将有助于薄粘液和促进其排水。
避免咖啡和茶：咖啡和茶被称为身体脱水。因此，它是更好地避免了几天，直到你的感冒症状消退。
用生理盐水鼻腔喷雾剂：咸水灌溉你的鼻子，你可以保持你的鼻窦清晰，促进其排水。您可以使用商业生理盐水鼻腔喷雾剂或一杯温水加入少量的盐，使盐水在家。您可以使用这个盐水灌溉你的鼻子鼻壶。
使用减充血剂：鼻塞可以阻止窦通道，并防止其排水。这可以传染性病原体的生长创造良好的环境。减充血剂可以帮助您得到缓解鼻塞，从而降低发展窦感染的风险。但是，不要使用很长一段时间的减充血剂，长期使用会导致“反弹”拥堵。
避免吸烟：虽然吸烟有很多危险的后果，这是特别坏，如果你正在患感冒或咳嗽。烟草与从燃烧的香烟产生的烟雾会加重感冒的症状，刺激鼻窦内衬。这可以得到一个鼻窦感染的风险增加。
避免污染物：像香烟烟雾，暴露于环境中的污染物，如化学品，烟雾和灰尘，也可以刺激你的鼻腔和鼻窦微妙的衬里。
经常洗手：用肥皂和水，防止病菌蔓延。鼻窦炎通常是由病毒和细菌感染引起的。所以一定要确保你洗手前后擤鼻。
轻轻擤鼻涕：为了保持你的感冒成为一个鼻窦感染，这是非常重要轻轻擤鼻涕。有力吹推背厚到你的鼻窦黏液，从而传播细菌和其他有害微生物，可引起感染。
吸入蒸气：蒸汽吸入是一个最有效的家庭疗法用于缓解鼻塞。只需填写一个锅里用热水和保持你的头在蒸汽锅呼吸。如果水太热，然后让它冷静下来。您还可以采取一个热水澡，以减轻你的鼻塞。
套用一个温暖的压缩：一个温暖的压缩也可以帮助纾缓交通挤塞，并确保更好的排水系统的粘液。您可以将湿热的毛巾在你的脸上5〜10分钟，每天数次清理鼻腔。 这些简单的家庭疗法，不仅有利于预防感冒变成鼻窦感染，但也加快恢复过程中，如果你已经开发了一个鼻窦感染。但是，如果这些补救措施无法防止鼻窦感染，鼻窦炎的症状没有改善，那么你的医生谈谈。免责声明：本文仅用于信息目的，而不应被视为专业的医疗建议的替代品。
