我们的肾脏，位于任一侧上的脊椎下方的肋骨，作为过滤器以除去在体内的废物和多余的水通过尿液。几种症状可能会注意到，如果条件开始恶化的肾脏有以下几个原因。这些症状包括遍布全身发痒，全身疲倦，血液和脓液或尿，尿量减少，食欲不振，恶心和呕吐变色。手和脚也往往因为水潴留肿胀。肌肉痉挛和黝黑的皮肤是肾脏疾病的其他症状。为了控制肾脏的恶化，这是一个必须遵循适当的饮食。同样重要的是明白，当一个人可能会在肾脏疾病发展的风险，为了能够遵循一个合适的饮食，当您在肾脏病的风险？ 当一个人可能在肾脏疾病的风险患有以下任何一种。
*一个人可以容易承包肾脏疾病，当一个人患有糖尿病。
*患有高血压的人可能开发肾脏问题。
*势必链吸烟者患肾功能不全。
*如果一个人有肾脏病家族史，一个是更容易患相同。
*也常见于肾脏疾病是谁是肥胖的人，并在50岁以上的人谁是。
按照下面提及 的饮食，健康的肾脏，可能降低患上慢性肾脏病（CKD）的风险。即使对于那些已经忍受，这样的饮食将有助于减少疾病的影响。然而，重要的是要注意，如果你是透析或接受肾脏移植，这是不适合你的饮食遵循。有关肾脏问题在任何情况下，重要的是您咨询您的医生一个安全和健康的饮食计划，饮食健康的肾脏 肾脏问题的人必须遵循的蛋白质，这也应该是低钠盐饮食低和钾。对于那些谁患有糖尿病以及肾脏的条件，也必须遵循低碳水化合物饮食。下面提到的一些指引，以避免某些营养物质，消耗一些人为了能够遵循的饮食，健康的肾脏钠 钠是一种营养，控制血压和液体在体内。当摄入的钠高，导致水潴留，从而导致过量的水收集在肾脏，从而影响肾功能。要控制钠的 摄入量：
*限制食盐的摄入量，你吃的食物。
*除食盐外，还有各种食品，如薯片，饼干和加工食品的钠含量高。尽量避免这类食品的摄入量。
*明智的做法是在购买之前，阅读任何食品营养事实。这些事实争取产品中存在的钠的确切数额。
*钠是也存在于食物的名义下谷氨酸钠（MSG）。保留一块手表包装食品等成分。
蛋白质
是造成肾功能受损蛋白质的过量消费。诚然，蛋白质有助于肌肉和修复身体组织。然而，过多的蛋白质会增加应力肾脏和肾功能障碍的风险增加。
*已被检测到的剩余蛋白主要在非素食者，肉中含有显着量的蛋白质。因此，它是明智的放弃吃这类产品。
*通过消耗更多的蔬菜和纤维性食物，肾脏可以努力消除额外的蛋白质，以及在体内的毒素。蔬菜的摄入量，也将有助于降低高血压和超重，另外两个因素是负责肾功能不全的风险。
因此，限制蛋白质的摄入量，将有助于减少对肾脏的压力，饮水量增加 肾脏往往会变得不健康，在体内缺水时，它们的主要功能是过滤废物和排除体内毒素通过尿液。因此，他们需要足够的水来执行此功能。
*重要的是要在一天至少喝13-14杯水或3-4升的水。这样做将有助于冲洗掉所有不必要的毒素在体内。
*水分含量高的一些水果和蔬菜。其中有些是西瓜，黄瓜，西葫芦，西红柿，其中约90％的水。添加到你的饮食肯定是有帮助的。
*避免饮用含有咖啡因的产品，如茶，咖啡和软饮料。绿茶可允许在有限的金额。
增加摄入这些蔬菜含水量高，需要大量的水可以显着控制任何肾脏问题，并构成一个健康的肾脏饮食的元素钙，磷 这两种矿物质一起工作时，取得一个平衡，并有助于保持牙齿和骨骼强劲。肾脏出现故障时，有可能的集合中磷的肾脏，这是不安全的，而钙可能变低。因此，限制在相同的高的食物，是必不可少的。
*高磷的食物都是一些例子，杏仁，肉，扁豆，干果和奶酪。
*同样，钙含量高的食物，如香蕉，豆腐，菠菜和西兰花需要被消耗。然而，应避免奶制品，因为它们是高磷。
*限制磷，避免消费麸，腌腊肉，坚果，小扁豆，花生酱。
*在某些情况下，将需要额外补充的钙，磷在体内调节电平。
钾
钾是一种矿物质，有助于肾脏功能正常。当肾脏失败，有可能是血液中的钾的集合，这是不好的肌肉和主要的心脏。因此，它是富含钾的食物最好避免。
*盐风味餐，是可以在市场上是非常高的钾。尝试与其他调味剂，如柠檬和香草来代替盐。
*低钾的水果，如苹果，梨，蓝莓，橘子等，可能会被消耗掉。
*其他富含钾的食物木瓜，白面包，燕麦麸，生蒜，更要避免。
卡路里
热量健康是重要的，因为它们提供了能量，帮助我们与我们的日常功能，也有助于稳定我们的体重。其次是素食时，它控制的风险成为超重，这反过来又有助于控制承包肾脏病的风险。但是，热量可以被控制后，非素食饮食。总之，重要的是保持一个手表上的热量，从而控制体重增加。被包括在一个健康的肾饮食食品。红柿子椒、苹果、卷心菜、菜花、酸果蔓、樱桃、芦笋、豆芽、绿豆、生菜、绿豆、水萝卜、萝卜、茄子
包括你的饮食中这些食物，你将能够控制任何肾脏问题或功能障碍。 咨询医生以及营养师面临肾脏问题时，这是最好。不要自我诊断或诊断其他人。肾脏问题是常见的，预防胜于治疗。防止肾脏问题以及任何其他与健康相关的问题，良好的饮食习惯，经常锻炼会很长的路要走。免责声明：此信誉藏药网文章仅供参考，不打算更换一个医学专家的意见。任何肾脏疾病是一个敏感的情况下，应该只绘制出一个合格的医生和营养师的指导下和它的饮食。
更多咨询可以联系在线客服，或是在冈底斯峰补肾丸（https://www.xyzyw.cn/gdssbsw/）了解更多，
