消化不良，或称为消化不良或胃部不适，是基本的肠胃功能紊乱，可以由各种因素引起的一个。万一消化不良，功能强大的胃酸接触到胃壁，食道和肠，这通常是所覆盖的粘液接触。这会导致疼痛和其它相关症状。消化不良可视为症状的集合，其中可能会发生变化，从一个人到另一个。但消化不良的常见症状有饱胀感，饭后，疼痛在上腹部及上腹部烧灼感。有些人还可能有恶心，嗳气，肚子咕咕叫和酸味。而来自消化不良大多数人患有只是偶尔，对别人来说是那么糟糕，因为每天都在发生。虽然胃灼热是一个条件，是消化不良的不同，有些人可能会遇到两个在一起，从而增加引起的不适。
消化不良的原因
消化不良可以通过各种因素，如某些疾病，生活方式因素和药物引起的。消化不良的最常见原因是暴饮暴食，但进食速度过快，在压力条件下进食，吃高脂肪食物，也可能导致这种情况。这种情况可能发生在过剩的情况下饮酒，经常吸烟，高应力水平，且无任何运动久坐的生活方式。所有这些因素都会在人，谁已经受到这种情况加重消化不良。它可以发生在人谁吞下过多的空气而消耗的食物。女性比男性更容易出现消化不良月经期间和怀孕的时间。
状溃疡，胃感染，胃食管反流病（胃食管反流病）或酸返流性疾病，肠易激综合征，胰腺炎，食物过敏，胆结石，甲状腺疾病，胃轻瘫，胃和癌症等疾病也可引起消化不良。还已经观察到，某些抗生素，类固醇，甲状腺药，口服避孕药或雌激素和阿斯匹林，还可能有助于这种情况。虽然偶尔消化不良是正常的，持续消化不良需要治疗。
消化不良补救措施
在大多数情况下，在生活方式和家庭疗法对消化不良一些变化足以引起消化不良的症状得到缓解。如果没有被证明是有效地提供救济，你必须咨询医生进行常规治疗，并排除任何潜在原因的可能性。以下是一些常见的和有效的消化不良的偏方。
*柠檬汁可以尽可能消化不良关注创造奇迹。混合一些柠檬汁在温水一杯水和每顿饭前喝。
*饭后，你可以有菠萝汁半杯，防止消化不良。
*在你的饮食摆脱消化不良包括橙子或葡萄。
*如果你想从症状立即缓解，混合水和小苏打等量，一旦你准备它喝下去。
*另一种自然消化不良的补救办法是姜的根，它可以作为生姜茶饭后服用，或可生嚼用少许盐，饭前服用。
*温水连中两个3滴薄荷精华定期摄入量（每三至四小时）也可以抵挡消化不良。
*你也可以尝试芦荟汁，或葡萄干作为治疗消化不良。食物以取得理想效果之前食用芦荟汁或者一些葡萄干。
*牛奶也被认为是一个完美的消化不良的补救措施。加入一些碎咖喱叶，香菜叶，少许盐及胡椒粉各少许，以牛奶一杯。你要消费这种饮料，至少每天一次，消化不良获得救济。
*木瓜和香蕉也很受欢迎的家庭疗法消化不良。而木瓜帮助消化，香蕉作为一种天然的制酸剂。
*苹果醋也可以用来作为消化不良的补救措施之一。
所有上面说的补救措施，可以有效治疗消化不良。选择其中一个是最适合你的。您还应该选择一些生活方式的改变，如采用合适的锻炼计划，饮食，而不是三个吃得太饱四点五十六少食多餐，避免辛辣，脂肪和垃圾食物，避免紧张，避免酒精和香烟，睡在一个较高的位置，避免饭后躺下不久。瑜伽可以被证明是有效的打击的压力，以及消化不良。
常规治疗消化不良包括抗酸剂， H- 2受体拮抗剂（ H2RAs ） ，促动力药和抗生素，但大多数人更喜欢自然的消化不良的补救措施，这是免费的副作用和容易获得。持续消化不良是需要医疗照顾的条件。它可以通过一些基本的医疗条件造成的，同时，它可能会导致一些疾病如果不及时治疗。它始终是更好地咨询医生，如果你有严重的和持续消化不良，这是影响你的日常活动。
