银屑病性关节炎 是一种疾病, 在许多情况下,牛皮癣观察到在初始阶段后,发展为银屑病性关节炎。 在少数情况下,关节炎的发展概况牛皮癣,但是,在一些,两个牛皮癣,关节炎一起发生。 随着关节疼痛等症状等,炎症和刚度,类似于类风湿关节炎的条件,在一定程度上也能观察到。银屑病关节炎已经影响到了美国总人口的近2%,以相同的强度,无论男女。 管理这种疾病的症状,最好的办法是通过适当的饮食。
健康饮食:建议
良好的平衡饮食可以作为治疗银屑病性关节炎的一种疾病。 食物构成一个健康的饮食如下:
银屑病关节炎的饮食最重要的口头禅是选择,使各种食物的组合,确保您获得了所需的营养素,碳水化合物,脂肪,矿物质,蛋白质。 饮食中必须包括蔬菜、水果、奶制品、谷物、肉类。 应采取少食多餐后很短的时间间隔,还有冷水鱼类,如金枪鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼、等等,都含有丰富的ω-3必需脂肪酸等营养物质,有利于控制炎症。
一个人的饮食一定要丰富的水果和蔬菜,但是,我们需要有意识地作出努力挑选并非仅仅是健康的,但丰富多彩的食物。 这保证了不同的营养素的摄入量,这是一个必须保持能量水平高,然后再设置自己的饮食来缓解自己疼痛,对于每个银屑病关节炎的人是必须要做到的,但是,在这样做的同时,照顾你不要吃得过饱。 准备好你的饮食,适当的时间表,并使一个点遵循它。
银屑病关节炎的症状各不相同,从人到人。 最明显的症状是关节疼痛。 此外,关节肿胀,温暖的触摸。 观察到的另一个症状是灰色或银色斑点主要肘部,头皮,膝盖,和低端的骨干发展。粗糙的皮疹也观察到这些领域。指甲和疲劳点蚀也注意到在一些人。在某些情况下,关节变得僵硬的早晨。肌腱炎,结膜炎,银屑病关节炎的症状。
治疗
最好的治疗是要保持均衡的重量。 此外,温水疗法将有助于减少关节僵硬。 冰袋也有助于减少肿胀。 患有银屑病关节炎可以尽情享受一个人在游泳其他关节炎的水练习。他们也可以选择放松的技巧。不要忘记,伴随着这一切,在用药方面,一个系统的关节炎疼痛管理,必须保持。
银屑病关节炎是一种慢性疾病,也可能是遗传性的。 然而,当推荐的饮食与适当的锻炼相结合,与病情相关的疼痛,可以在很大程度上缓解。