头痛，因为它是已知的，是所面临的许多最常见的医疗问题之一。对一些人来说可能会觉得自己像一个令人不安的悸动感或刺痛，可能要么留本地化，或保持整个头部的辐射。而对于一些人来说，它可能是只是一个隐痛。这种疾病可以有原因各种各样，其可以被更恰当地看作是触发器。以及根据什么科学家已经确定，巧克力]是包含在所有这样的触发器的列表中选择一个名称。从而巧克力，有一定限度后，而不是防止头痛导致它们。
难道巧克力帮助减轻头痛症状，或它是否恶化的一样吗？
通过什么我已经把上一节中，你可能已经猜到了，巧克力是没有帮助的人容易出现头痛或偏头痛（严重和经常性头痛） 。但是，什么是要知道这里更重要的是导致医疗专家得出结论，巧克力可能是头痛的人的潜在的触发器之一。
在其他物质，巧克力中含有的咖啡因和苯乙胺。与这两个被称为是其中引发头痛和偏头痛的人的因素。如果我们讲的咖啡因，这是事实，它形成的几个头痛的药物常见的成分之一。换言之，咖啡因有助于遏制头痛。但根据科学家，消耗超过每天200毫克的话，可能会扭转效应从而引起头痛，甚至异常烦躁。
即将在巧克力的其他成分，它是关于苯乙胺。它是一种天然的微量胺，是目前在食品，包括巧克力。和它作为在哺乳动物中枢神经系统中的神经递质。已知的是改变血压水平在体内，而血糖的。它也被报告给带来变化的脑血流量。并且，由于所有这些影响，这种物质还可能引发头痛。
同样重要的是要记的事实，有些人可能是对咖啡因敏感，有的对苯乙胺一段时间。而这也许可以解释为什么一个人抱怨对头痛，如果他/她喝含咖啡因的饮料时吃巧克力，而不是。医生们也碰到过的人谁表现敏感的巧克力这两种成分。
因此，它可以从上述说明可以推断，巧克力可能不会在预防头痛贡献，但是它可能导致否则。然而，这个词是不是完全避免吃巧克力，但享受它要适量。医生建议吃黑巧克力适量，其中包含至少70 ％的可可，且无任何牛奶。巧克力是已知含有更多的抗氧化剂的水果和蔬菜。所以吃它适度不仅会增加健康，也可减少头痛或偏头痛发作的机会。
一些额外的信息
为了应对和预防头痛频繁发作，比避免吃太多的巧克力等，限制饮酒，阿斯巴甜，富含咖啡因的产品，含盐份的食品，加工食品，也劝告。避免频繁接触到明亮的灯光，大声喧哗，和异味，并避开吸烟也有帮助。谁得到充足的睡眠，并尽量遵循定期去对睡眠和唤醒的时间表，少受罪头痛，和这样的人做那些谁保持健康的饮食和积极的生活方式。
所以，如前所述，对于人谁吃巧克力头疼，适度是关键。即使少量的它会导致相同，则避免了这完全是医生建议。
