红景天属于家庭景天科，并在冷的山区被发现。它主要是在亚洲和欧洲大陆发现。有趣的是，使用这种药物的历史可以追溯到几个世纪以前。历史学家声称，它引用在古希腊文献中找到。有超过100种已知的这种药物，但是，最流行 和很有用的是红景天，也被称为金色的根或根上涨。它具有抗氧化剂和抗抑郁特性，并用于治疗多种健康状况。健康益处以
下是草本植物的权利益处。这是建议使用草药前咨询医生。
它是用来降低应力和其效果。它可以减少焦虑和帮助人们与压力的情况下成功地应对了。
它有助于运动后的肌肉更快的恢复。它增加了强度和能量水平的人。它增加了一个人的了剧烈的体力活动和运动能力。
它具有对大脑产生积极的影响，并在越来越多的关注，记忆和警觉性有所帮助。
它有助于治疗多种神经性疾病，如抑郁，焦虑，精神疲劳，和情绪波动。
这是有益的治疗睡眠障碍，疲劳，食欲不振，烦躁。
它被认为是治疗早泄和也有助于改善性功能。它是用于治疗性功能障碍和与更年期有关的病症。
它有助于治疗心脏有关的健康问题，高血压和压力引起的心脏疾病。它调节心脏跳动，被认为是防止心律不齐。
它有助于增强免疫系统，这进而有助于预防多种疾病。这也是非常有效地维持温度和体内稳态或代谢平衡在体内。
除其他益处，红景天也被认为可用于治疗下列疾病和病症有用的：
闭经
感冒和流感
呼吸系统疾病
失眠
高血压
糖尿病
烦躁
用法用量和副作用
红景天是几种形式在市场上。这种草药的典型的推荐用量为100〜200毫克。然而，人们应该记住，没有草药应选用无医生的建议，因为他们可以，有时候，会引起副作用。没有已知的严重的副作用，但是，有可能会出现烦躁不安，恶心，烦躁等，超额或不当摄入这种草药。药草的效果取决于产品的质量，因此有必要寻找真正的产品在市场上。此外，还建议为老年人，儿童，孕妇，人们从任何慢性疾病不采取这种药物或其补充剂没有医生的咨询痛苦。 这些都是宣称的好处。学习和研究工作仍在进行，以确认这些宣称的保健功效。作为一个总结笔记，应该记住，草药可能对人有不同的影响，因此，人们不应该把它无需处方。小心！免责声明：本文仅旨在提供信息。建议食用任何形式的草药前咨询医生。
