除了普通感冒，鼻窦感染可以由多个其它因素，如病毒或细菌感染，鼻息肉，过敏，真菌感染，和鼻中隔偏曲引起的。然而，普通感冒会引起鼻塞，其可以阻断鼻窦通道，增加了感染的风险。这就是为什么鼻窦炎或鼻窦感染是很常见在感冒和流感季节的原因。
然而，这两种条件下的症状是或多或少类似，由于它告诉感冒和鼻窦感染之间的差可以成为在时间相当困难的。但是，如果症状 - 像厚厚的鼻涕，持续性头痛，鼻后滴漏，压力和柔情的眼睛周围，咳嗽是在早晨，牙痛或敏感性差，味觉和嗅觉感减少 - 去年多一个星期的话，那可以是你的感冒转为鼻窦感染的迹象。
如何预防感冒演变成鼻窦炎
如果你意识到你的感冒症状持续时间超过他们应该，然后按照这些预防措施，以避免可能出现的鼻窦感染。
多喝水的
如果你想避免鼻窦感染，并得到尽快摆脱那些不愉快的感冒症状，然后每天喝约10到12杯水。随着水，可以喝鸡肉或蔬菜汤和肉汤，以保持自己良好的水分。这将有助于薄粘液，促进其排水。
避免咖啡和茶
咖啡和茶被称为脱水的身体。所以，最好是避免他们几天，直到你的感冒症状消退。
用盐水鼻喷剂
通过灌溉你的鼻子有盐水，你可以保持你的鼻窦，促进其排水清楚。您可以使用商业生理盐水喷鼻剂，或加入少量食盐，以一杯温开水在家里盐溶液。您可以使用鼻壶来灌溉你的鼻子与此盐溶液。
使用减充血剂
鼻塞可阻断静脉窦通道，并防止其排水。这可以创建用于传染性病原体的生长的良好环境。减充血剂可以帮助你从鼻塞得到缓解，从而减少患鼻窦感染的风险。但是，不要使用减充血剂很长一段时间，因为长时间使用会导致“反弹”拥堵。
避免吸烟
虽然吸烟有很多危险的后果，这是特别糟糕，如果你是从感冒或咳嗽的痛苦。烟草和从燃烧的香烟可加重感冒症状和刺激鼻窦的衬里所产生的烟雾。这样可以提高得到一个窦感染的风险。
避免污染物
如香烟烟雾，暴露于环境污染物，例如化学品，烟雾和灰尘也会刺激你的鼻腔和鼻窦的微妙衬里。
经常洗手
用肥皂和水经常洗手，以防止病菌扩散。鼻窦炎通常是由病毒和细菌感染引起的。因此，请确保您之前吹你的鼻子后要洗手。
吹你的鼻子轻轻地
为了使你的感冒成为鼻窦感染，它是轻轻擤鼻非常重要的。有力的吹气可以推回厚厚的粘液进入你的鼻窦，从而传播的细菌和其他有害微生物，可引起感染。
吸入蒸气
蒸汽吸入是最有效的偏方缓解鼻塞之一。只需填写用热水锅里，昂起你的头在锅的蒸汽呼吸。如果水太热，然后让它冷却下来一点。您还可以采取一个热水澡，缓解你的鼻塞。
应用热敷
温暖的压缩也可以帮助缓解鼻塞，确保更好的排水粘液。你可以每天把一个湿热的毛巾在脸上5〜10分钟数次清理你的鼻腔。
这些简单的家庭疗法，不仅有助于防止感冒演变成一个鼻窦感染，同时也加快了恢复过程，如果你已经开发出了鼻窦的感染。但是，如果这些补救措施无法防止鼻窦感染，你的鼻窦炎症状没有改善的话，那么跟你的医生。
