坐骨神经痛是一个条件,辐射沿坐骨神经疼痛。坐骨神经是最长的身体以及最大的神经。神经开始底部的脊髓,从臀部到腿。神经的厚度可以比较的小指。有各种各样的坐骨神经痛疼痛的原因。大多数人描述这种情况为“痛苦跑下腿,尤其是后面的腿”。最常见的坐骨神经痛的特点是痛苦,是觉得只有一边在下半身。尽管据说是医疗条件,事实上,它指向??一个潜在的医疗问题,需要治疗。
坐骨神经痛的主要原因是坐骨神经损害或由于对坐骨神经的压力。刺激坐骨神经也会导致的条件。椎间盘突出腰部的脊柱施加压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛。如果捏坐骨神经(可导致由于椎间盘突出或因伤),会生气,导致炎症的神经。坐骨神经痛的其他原因:
*坐或站在较长一段时间
*不良的姿势
*缺乏肌肉运动导致的肌肉收缩
*相邻骨刺激神经
*在坐骨神经肿瘤
*如果在怀孕期间压力对坐骨神经
*在坐骨神经内出血
*腰椎狭窄椎管狭窄,从而导致坐骨神经被压缩。
*梨状肌综合症
*任何活动将脊柱的压力
*超重
*长时间穿高跟鞋
*下滑的脊椎,加压至坐骨神经引起坐骨神经痛
症状
最常见的标志和坐骨神经痛的症状是人体的下肢疼痛。疼痛往往开始底部的脊椎和路由了骨盆的向下,臀部,大腿,腿和脚。可能看到,简单和日常活动可能阻碍,因为痛苦。疼痛可能是伴随着刺痛的感觉。烧灼感可能会觉得随着疼痛。麻木,不同强度,疲弱的影响在移动腿腿和困难也可以观察到。根据条件对某些人来说条件可能会衰弱和严重,虽然对有些人来说疼痛可能是间歇性的,然而,总是疼痛会螺旋式的风险。
坐骨神经痛
坐骨神经痛的治疗只能由训练有素的卫生专业人员实施。治疗坐骨神经痛的第一步是找出的根源。根据条件的原因不同,治疗的线将是不同的。在初始阶段,抗炎和镇痛药给病人抑制疼痛和不适。除了消炎药和止痛药,锻炼也规定的保健理疗师下,当条件不严重。因为运动的类型取决于坐骨疼痛的原因后,他们必须完成咨询和定期练习,一天两次提供完整的缓解疼痛。的一些练习,这被证明是帮助治疗的条件是:
梨状肌拉伸
核心肌群训练
腘绳肌伸展
面临下行的狗
桥的姿势
下半身曲折
虽然卧床休息似乎是更好的选择,运动导致肌肉进一步退化和锻炼使他们更多的移动通过促进循环,有助于充分携带液体和营养整个系统。不管身体姿势,避免鼓励懒散的软表面必须治疗的一部分。相同位置长时间或解除对脊髓的事物使菌株以及臀部和腿部的肌肉因此这样的位置也必须避免。
坐骨神经痛在严重的情况下,可能需要手术治疗的条件。因此,它变得非常重要诊断坐骨神经痛的真正原因是为了排除另一个严重的健康疾病的可能性,这可能需要立即关注和/或手术。最好是立即咨询医生为了正确地诊断问题,并确保适当的措施也可能发展成为一个严重的问题。
