我们在日常生活当中，难免会发生扭伤肌肉、脚等情况，尤其是从事体力劳动的人们。有很多人在扭伤之后喜欢用伤湿止痛贴膏，因为其药力可以直透皮下组织，通过血液循环而达到止痛、消肿、散瘀的目的，所以这些贴膏就成了家庭中的常备药。但是，在使用该药治疗跌打扭伤的时候许多人还存在着误区如:很多朋友认为在伤后立刻贴上膏药，伤痛就可以好得快一些。
铁棒槌止痛膏告诉大家，在伤后立即贴膏药这一做法，是不正确的，这样做不但不能够减轻疼痛甚至会使局部肿胀疼痛更厉害。
那么扭伤后何时贴膏药好呢？
因为我们人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，这样反而加重了局部肿胀疼痛。所以，跌打损伤后24小时内贴伤湿止痛膏的做法是不科学的。
扭伤之后，贴膏药的理想时间是在扭伤24小时后，正确做法：在皮肤无破损的情况下，立即冷敷或用冷水冲洗患处，使血管收缩，便可减轻肿胀疼痛现象。24小时后再贴伤湿止痛膏，这样既可减少疼痛，又可缩短病程。
